口腔潰瘍是常見是口腔疾病，它具有周期性、複發性及自限性等特點，口腔潰瘍的誘因有很多，現代醫學認爲，複發性口腔潰瘍跟免疫系統有着十分密切的關係，有些患者表現爲免疫缺陷，有的患者則表現爲自身免疫反應，那麼，口腔潰瘍是什麼原因引起的，應該如何改善?
一、口腔潰瘍的原因
口腔潰瘍是發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，大小爲米粒至黃豆不一，成圓形或卵圓形，潰瘍面爲凹、周圍充血。它的病因和致病機制十分複雜，局部創傷、內分泌失調、精神緊張、飲食、藥物、激素水平改變、維生素或微量元素缺乏等都可引起口腔潰瘍。醫學專家認爲，系統性疾病、遺傳、免疫及微生物與口腔潰瘍息息相關。
其中，缺鋅是引起口腔潰瘍的常見原因，機體缺鋅會導致皮膚粘膜改變，引起口腔潰瘍，如果患有口腔潰瘍同時伴有偏食厭食、頭髮枯黃、免疫力低等缺鋅症狀，應及時去醫院做微量元素檢查，避免缺鋅危害身體健康。
二、如何改善
口腔潰瘍的病因十分複雜，而且又有周期性、複發性的特點，改善口腔潰瘍的首要工作是提高自身的免疫力，阻止潰瘍反覆發作，降低口腔受其他病毒感染的風險，這是治療口腔潰瘍的前提。服用新稀寶牌鋅硒寶等安全、高效的補鋅製劑，是快速提高免疫力的有效方法，如果是缺鋅引起的口腔潰瘍，更要加強補鋅工作。其他病因導致的口腔潰瘍，除了適當的補鋅，還應謹遵醫囑接受針對性的治療，不要盲目亂吃藥，延誤病情，防止得口腔癌。
口腔潰瘍是什麼原因?很大程度上與個人的身體素質有關，要注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，忌食辛辣性食物減少局部刺激，同時要保持舒暢的心情，規律生活、充足睡眠和營養的均衡攝入，保證內分泌協調有序，堅持運動對促進新陳代謝、增強免疫力有很大的幫助，有利於改善口腔潰瘍。