易發部位
口腔潰瘍多見於脣內側、舌頭、舌腹、頰粘膜、前庭溝、軟齶等部位，這些地方的粘膜缺乏角質化層或角化較差。而發生與硬齶和附着齦的複發性口腔潰瘍則較少見。複發性口腔潰瘍的發作規律是部位越往後（咽側）症狀越明顯，潰瘍越深越大，患者會感覺疼痛劇烈，吃東西難以入口。
發病原因
引起口腔潰瘍的原因很多，精神過度緊張、情緒波動、睡眠不足，這種情況下很容易出現植物神經功能失調，發病的機會就比較高。在應激狀況或身體衰弱的情況下，如你在感冒之初或體力、精神上壓力過大時，它就會不定期地出現。這可能與人體內分泌障礙、胃腸功能紊亂、變態反應、局部刺激和微量元素、維生素B1缺乏等有關。
口腔潰瘍病因類型
（1）口腔黏膜病引起的：如皰疹性口炎、手足口病、天皰瘡和類天皰瘡繼發潰瘍等，這類潰瘍只要及時採用抗菌、抗病毒、抗過敏等治療措施，或中醫藥的辨證施治，一般都不會發生惡變。但特別應當注意的是，對屬癌前病變的黏膜病不能掉以輕心。如果在白斑、赤斑、扁平苔蘚等損害的基礎上，出現經久不愈的潰瘍，應引起高度警惕。
（2）創傷性潰瘍：這是一類與局部刺激因素直接有關的潰瘍。牙齒折裂留下的殘冠、牙齒表面沉積的結石、牙齒長得不齊或者長錯位置、咬頰的不良習慣、牙齒磨耗之後形成的尖銳邊緣以及做工粗糙的假牙等都可能引起創傷性潰瘍。對於這種潰瘍，只要儘早發現致病因素，及時採取諸如拔除殘根殘冠、磨改尖銳邊緣、潔治牙結石、糾正咬頰習慣、重新鑲牙等措施，就會很快癒合的。但是，如果發現過遲，措施不力，創傷性口腔潰瘍就可能癌變。
（3）由腫瘤引起的“惡性潰瘍”：這種潰瘍是惡性腫瘤局部浸潤性發展的結果，在潰瘍出現前就可能已出現惡性腫瘤的全身表現。
複發性口腔潰瘍
口腔潰瘍反反覆覆的發作，醫學上稱其爲“複發性口腔潰瘍”。複發性口腔潰瘍一年四季均可發生，可出現於口腔黏膜的任何部位，脣頰舌較多見，多發生於青壯年，女性多於男性。其復發時間長短與口腔潰瘍病史長短有密切關係，病史短時，可以幾個月或一年發病一次；病史長時，可以一個月發病一次，或口腔潰瘍新舊病變交替出現。一般情況下10天左右可自愈，不留疤痕。複發性口腔潰瘍，是口腔粘膜病中最常見的疾病，反覆發作但又有自限性，局部表現爲孤立的、圓形或者橢圓形潰瘍。臨牀上分爲三種類型：複發性輕型口腔潰瘍、複發性口炎性口腔潰瘍、複發性壞死性粘膜腺周圍炎。
複發性口腔潰瘍首先與免疫有着很密切的關係。有的患者表現爲免疫缺陷，有的患者則表現爲自身免疫反應，也就是由於各種因素，使人體正常的免疫系統，對自身組織抗原，產生免疫反應，引起組織的破壞而發病。
其次與遺傳有關係，在臨牀中，複發性口腔潰瘍的發病，有明顯的家族遺傳傾向，我們常常看到，父母一方或雙方若患有複發性口腔潰瘍，那麼，他們的子女就比一般人更容易患病。另外，複發性口腔潰瘍的發作，常常還與一些疾病或症狀有關，比如消化系統疾病：胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性或遷延性肝炎、結腸炎等，另外貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發熱、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經週期的改變等等。
隨着一種或多種因素的活躍、交替、重疊就容易出現機體免疫力下降，免疫功能紊亂，也就造成了複發性口腔潰瘍的頻繁發作。
複發性口腔潰瘍的典型表現是初起時有很細的小斑點，伴有灼熱不適感，然後逐漸擴大爲直徑2～3毫米或更大的淺潰瘍。潰瘍微微有些凹陷，表面有一層淡黃色的假膜覆蓋，潰瘍周圍的粘膜由於充血而呈紅暈狀，灼痛明顯。
當接觸有刺激的食物時疼痛更加劇烈。複發性口腔潰瘍的發作有自限性和週期性，一般的複發性口腔潰瘍如果不經特殊治療7～10天可逐漸癒合，間歇期長短不等，幾天到數月，此起彼伏，反覆發作。
主要誘因及“實戰”建議：
⑴
缺乏睡眠，或睡眠不夠，或睡眠較亂，或最近壓力較大。須知，睡眠紊亂會導致人體分泌失常，導致包括口腔內的分泌液性質改變，進而構成發生口腔潰瘍的誘因。
⑵
可能缺乏維生素，不光B。多吃柿子葡萄，再吃複合維生素。即使不缺，在此期間吃有益無害。
⑶ 注意口腔清潔。
⑷ 用一點藥。有種口腔一貼靈，確實能縮短病程
⑸ 總結：快點好的技巧是9個字：睡好覺，一貼靈，補維B。
一、口腔潰瘍食療法
1.玄蔘蓮棗飲
組成：玄蔘90克，丹皮、炒棗仁各30克，柏子仁、蓮子心各9克。
用法：用水清洗，入砂鍋中，加水300毫升，小火煎煮30分鐘，去渣，加水再煎，濾取汁液，將兩次所得藥汁合併，加白糖少許，分3次服用，每日l劑。
作用：養明降火；適用於心火過旺，口腔潰瘍，口乾舌紅，渴欲飲冷水，經常失眠。
2.蘿蔔鮮藕汁
組成：生蘿蔔 250克，鮮蓮藕500克。
用法：將蘿蔔和藕用水洗淨，於潔淨器皿中搗碎爛，用消毒紗布雙層絞取汁，每日數次取適量含於口中，片刻後嚥下。
作用：養陰清熱；適用於陰虛火旺，口腔潰瘍。
3.銀耳蓮子羹
組成：銀耳25克，蓮子50克。
用法：用水將銀耳、蓮子洗乾淨，入鍋中，加水煮至銀耳熟爛，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗。
作用：清熱養陰；適用於陰虛火旺，口腔潰瘍或口舌生瘡。
4.綠豆粥
組成：綠豆lOO克，粳米150克，白糖15克。
用法：綠豆、粳米用水淘洗乾淨，入鍋中，加水適量，小火慢慢熬煮成粥，粥成時加入白糖，每日早晚作正餐服食。
作用：和脾胃，祛內熱；適用於脾胃不和，食慾不振，消化力弱，經常性口感潰瘍，反覆不愈。
5.蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，每日數次。能消炎、止痛、促進細胞再生。
6.蜂蜜療法：將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可將蜂蜜連口水一起嚥下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。
7.木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，飲湯食木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
8.白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1～2次，治口腔潰瘍效佳。
9.蘋果療法：取1個蘋果削成片，放至容器內，加入冷水沒過蘋果加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。
二、成藥自療法
（１）維生素Ｃ片，每次２片，每日3次。
（２）六神丸，每次１０粒，每日３次。
（３）杞菊地黃丸，每次９粒，每日３次。用於慢性潰瘍反覆發作者。
（４）知柏地黃丸，每次９克，每日３次，用於慢性潰瘍反覆發作者。
（５）維生素Ｅ，每次２０毫克，每日３次。
（6）慶大黴素療法用消毒棉籤蘸取慶大黴素4 萬國際單位2m1 注射液輕塗口腔內潰瘍面,數分鐘後再塗一次,每日4 次,最好在三餐後和睡前漱口後塗上藥液,一般2～3 日即癒合。如果是多發性口腔潰瘍或口腔糜爛,可用4 萬國際單位2m1 慶大黴素一支,加註射用水稀釋成10ml ,含口內3 分鐘後吐出。每6 小時一次,有較好的效果。
（7） 維生素B12 、維生素C 療法取維生素B12 、維生素C 各一片研成粉末拌勻,用無菌棉球蘸少許,塗於潰瘍面上,咬合5～10 分鐘,使藥物被直接吸收(口服顯效極慢) ,一般3～4 次可痊癒。其機理是:維生素B12 能促進人體物質代謝。但人體內維生素B12 濃度很低,很少儲存。維生素C 能降低毛細血管的通透性,減輕潰瘍面水腫。兩藥合用,可起到局部消炎,抑菌止痛,促進潰瘍面加速癒合,並使潰瘍不易復發等功用。
（8）雲南白藥療法用消毒棉籤蘸雲南白藥粉末塗敷潰瘍面,絕大多數人用藥3 天后即可痊癒。
（9）中成藥外敷用錫類散、冰硼散或喉風散噴灑於潰瘍面。
三、驗方自療法
（１）金銀花１０克、生甘草３克、開水沖泡代茶飲。
（２）決明子１０克、知母１０克、開水沖泡代茶飲。
（３）野薔薇根３０克、生甘草５克、煎湯代茶飲，每日１劑。
（４）麥冬１５克、生地２０克、石斛３０克、水煎２次，混合後分３次服，每日１劑，連服４劑。
（５）炮姜９克、木鱉子３個、吳茱萸９克。將上藥共研爲細末，用水調勻，貼臍上，以紙蓋之。口瘡又名口疳，是指口腔粘膜上生黃白色如豆大的潰點，有虛實之分。
（６）乾薑（炒黑）９克、黃連１５克。上２味爲細末，將末搽患處，涎出即愈。
（7）蒲公英煎液口服並漱口蒲公英,味苦、甘,性寒,可清熱解毒。取新鮮蒲公英100g (幹品50g) ,洗淨水煎,飲藥液並含漱. 一日數次至愈止。
（３）堅持用濃茶漱口，能促口腔潰瘍面的癒合。