冬天皮膚瘙癢是什麼病呢？
癢是皮膚痛覺感受器受到刺激的表現。皮膚覆蓋於人體表面，是人體的天然外衣，皮膚的最外層是角質層，角質層上面有一層皮脂膜，角質層對於皮膚屏障功能的完整起較重要的作用。皮脂膜是由皮脂、汗液和表皮細胞分泌物乳化而形成的半透明乳狀薄膜，皮脂膜中的遊離脂肪酸、乳酸鹽、尿素和尿酸爲天然的保溼因子，對皮膚起保溼作用。角質層和皮脂膜可以防止皮膚水分的丟失。一般情況下皮膚有完整的屏障作用，所以不癢。但冬季人體皮脂腺、汗腺分泌的減少，皮膚缺乏汗液與皮脂的滋潤和保護，則皮膚失去潤滑保護作用而顯得乾燥，皮膚表皮脫落,出現細微的皸裂，皮膚表面的酸性環境被破壞，導致神經末梢暴露在環境中，因而此時輕微的理化刺激即可引起劇烈的瘙癢。另外，人的皮脂在溫度高時呈液體或半液體狀，容易排出體外，冬天溫度較低，人的皮脂呈固體狀，就不容易排出體外，它也會刺激皮膚產生癢感。 中老年人皮脂腺、汗腺萎縮、皮膚變薄幹燥，表現的較爲突出。經常洗浴的人皮脂膜較薄，有搓澡習慣的人角質層完整性被破壞。冬季經常洗浴的人皮膚較乾燥，容易發生皮膚皸裂及瘙癢。搔抓使表皮受損，更容易瘙癢。 冬季寒冷，脫衣睡覺蓋被暖和後，使皮膚表面發生了劇烈的溫差變化，會刺激末梢神經引起瘙癢，這就是剛入睡時容易瘙癢的原因。
此外，人們在冬天裏洗澡換衣的次數減少了，皮膚和衣服上的污垢因之增多，污垢不僅刺激皮膚，還影響皮脂和汗液的分泌和排泄，也會引起皮膚瘙癢；穿過緊的毛織品、尼龍之類的內衣，以及一些不良的生活習慣（比如抽菸、喝酒、辛辣刺激性的食物食用過多）也會引起皮膚瘙癢。
這種冬天出現的皮膚瘙癢，在醫學上叫冬季皮膚瘙癢症。冬季瘙癢症是一種與季節更替、溫度高低變化有密切關係的皮膚病，這種病患是冬季皮膚科門診的“主力軍”。
導致皮膚瘙癢症發生的因素
很多內外因素都可以引起瘙癢，常見的有：環境因素（季節、溫度、溼度的變化等）、生活習慣（如洗浴習慣、皁類、清潔護膚品、穿着衣物等）、個體皮膚性狀（如老化情況、乾燥度等）、神經精神因素（如情緒緊張、焦慮、激動、抑鬱等）、系統性疾病（如肝腎疾病、血液病、內分泌和代謝病等）、藥物副作用或食物過敏等。但皮膚瘙癢症最常見原因是自身防護不當造成的，比如我有一個病人，早晨起牀的第一件事就是洗澡，晚上睡覺前再洗一遍。每次洗澡，他都用很熱的水，還拼命用肥皂，想把這惱人的瘙癢“一洗了之”，這就是不當的防護的例子。洗澡時能暫時止癢，洗完澡後反而更癢，那是因爲勤洗澡更使皮脂減少而加劇病情；在熱水、肥皂的雙重刺激下，會使表皮上本來不足的脂肪膜喪失掉，人體的水分加速蒸發，使皮膚變得更加乾燥、粗糙，從而加重瘙癢。
皮膚瘙癢症的臨牀表現
容易出現瘙癢的部位：皮膚瘙癢症主要表現爲在外觀看似正常的皮膚上出現瘙癢，可以是全身皮膚髮生廣泛性的瘙癢，也可是局部的，位置不固定，但好發於身體的下肢，其次是上肢、背部、腰腹部。最常見的瘙癢部位是小腿、前臂、背部、腰腹部。
皮膚瘙癢它的主要表現是，感到皮膚幹癢，有時還伴有蟲爬蟻走或燒灼之感，有時奇癢難忍，用熱水洗後癢得更使人難受，夜間甚至癢得無法入睡。在情緒激動、溫度改變、飲酒或食入辛辣食物後，瘙癢會引發或加劇。
瘙癢症的種類：瘙癢可分爲持續性或陣發性，程度輕重不一，一般晚上較重，輕者癢感可以忍耐，不抓即可以過去；重者劇癢難忍，一旦發生難以遏止，常不停地猛烈搔抓，而難以入睡。瘙癢的時間長短不一，有的可長達數小時，短的可持續幾分鐘即可過去。因爲瘙癢，長期反覆搔抓，可使皮膚上出現抓痕、血痂、皸裂、色素沉着甚至出現苔蘚樣變或溼疹樣改變，導致皮膚變厚、粗糙，甚至抓破後引起繼發皮膚感染。
不當的解癢方式
只舉最常見的兩種：
1、撓。癢怎麼辦?撓撓!——這似乎是放之四海皆準而又天經地義的答案。人癢了，手到即止，即使是手指不及之死角，也有癢癢撓(老頭樂)及時救駕，如此“沙沙”幾下，煩惱退散，渾身通泰。然而，癢時搔抓幾下，雖能解一時之快，但是經常搔抓，尤其是用癢癢撓，卻給皮膚瘙癢症埋下了禍根。抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。用手，尤其是用癢癢撓搔癢，實際上是增強了對皮膚的刺激，使皮膚產生了疼痛，從而掩蓋了癢感，久而久之，皮表就會發生增殖性變化。皮膚變得粗糙、肥厚本身就是對於末梢神經感受器的一種刺激，會使瘙癢加重，便形成了新的條件反射。其結果是越搔越癢，造成惡性循環。
2、熱水澡。癢癢時洗個熱水澡， 許多有瘙癢毛病的人更喜歡用溫度高的水“燙澡”，認爲這樣可以緩解症狀。不過，最終的結果往往是越燙越癢。這是因爲洗熱水澡，由於頻繁的燙搓和肥皂刷洗，會使人的表皮上本來不足的脂肪膜喪失掉，連皮膚表面正常的水分含量也難以保持住，所以會更癢。