咳嗽溼疹便祕拉肚發燒等寶寶常見病中醫食療!

(2009-7-21 22:11:38)  (婦兒保健:bbs.szhome.com)
1、健脾：脾土當運是這個月的有利因素，健脾容易，現在健脾，爲深秋存貨越冬做好準備。經過一夏，脾胃久被溼困，至秋季可以解困。健脾應當以去除脾胃溼熱爲主。可以用薏米湯、茯苓等去溼，南瓜、山藥、蓮藕、蓮子和其他當令根莖健脾。
推薦食品：百合、山藥、紅棗、薏米、排骨湯。鮮鹹味，可放蔥姜。平素陰虛血虛便祕者加當歸，氣虛便祕加黃芪，胃寒、手腳寒者加肉桂、桂圓。
2、潤肺：潤肺的基礎是脾的問題解決，培土生金。同時要滋腎陰生津潤肺，所以應當補腎健脾。可以多吃黑色、白色食品。
肺金開始復甦，但還虛弱，還不能適應早晚寒燥。加上脾熱蒸騰，所以容易生咳嗽、鼻塞、流鼻血、流鼻涕、風寒感冒、腸道等疾病。要注意，肺、皮膚、大腸、鼻腔均屬肺金，所以這些地方問題，統一按肺的問題解決。總體上要潤肺、暖肺，此時皮膚正復甦，腠理打開，不可吹風預寒。一般情況可以用秋梨膏（梨、甘草、陳皮、姜、蜂蜜）潤肺保健；身體虛弱，可以用玉屏風散。
推薦食品：銀耳、蓮子、紅棗、梨、冰糖羹，甜品。已經咳嗽可以加甘草、陳皮。積食加山楂。平素脾虛寒，加姜、桂圓。
咳嗽：此時咳嗽，多爲傷津、燥咳，重者用止咳橘紅丸；輕者用秋梨膏；如有其他感冒症狀，用桂枝湯加減。特別注意多喝米湯。晚上還可以喝烏梅、薑絲水。
鼻塞：此時鼻塞有兩種情況。其一，脾熱蒸騰，預寒肺，水氣凝結，如果津液充足，則成濃鼻涕流出，如果不充足，則溼氣凝結，此多發在早晨，如果不嚴重，只要搓熱後腰，喝熱水，用熱水敷鼻子，令氣血上升，就可以打通。治療應當以薏米、麥冬、甘草、陳皮、姜水；其二，受涼鼻塞，受涼也有前面的情況，但還有血脈受到影響。用藥。桂枝、陳皮、川芎、甘草、蔥白、姜。另外用水蒸氣薰鼻子也可以。
流鼻血：小兒偶爾流鼻血不是嚴重問題，不用擔心。多爲心脾積熱，熱無處出，加上秋季乾燥，所以鼻腔血管破裂。此時用力勾住其左右中指可以止血。另外用帶芯蓮子、薏米等水去脾熱就好，沒有明確判斷，不要隨便用寒藥清熱。另外一種流鼻血是物理損傷，如揉鼻子、流鼻涕、乾燥，導致鼻腔毛細血管破裂。只要注意治療源頭問題就可以。
風寒感冒：此時風寒傷肺與皮毛，容易打噴嚏、流鼻涕、皮膚涼、汗出，治療用桂枝湯即可。如果此時經常感冒，可以喝黃芪、白朮水，或單獨黃芪蜂蜜水預防。
發燒：這時候發燒比較麻煩，多爲內熱外感，不論因何而起，很快轉變爲高熱、無汗、或汗出後不退熱。治療特別注意補充水分，並根據具體情況治療，治療兼顧解表和清內熱。白天用桂枝湯，睡覺前用健兒清解液。超過39.5可以用退燒藥。燒得久了，桂枝湯加石膏，要找醫生開。
瘧疾：即打擺子，夏季傷於暑，秋季就容易生瘧。預防是清掉暑熱餘邪，方法同健脾祛溼，用夏季的綠豆海帶湯，加蓮子、桂圓、紅棗。如果發病，中醫用小柴胡湯。但如果不能熟練掌握者，強烈建議看醫生治療，不能自己等。
秋季腹瀉：秋季腹瀉是個統稱，西醫認爲是病毒感染，但從中醫角度分析，秋季腹瀉有很多原因，如夏季貪涼導致脾胃虛弱，不能抵抗秋季風寒，有些腹瀉實際上是風寒感冒，病在大腸，按照普通風寒感冒，用桂枝湯，配合糯米、薑湯治療就可以。如果腹瀉已經變熱（臭味大，顏色深）可以用王氏或其他助消化藥清除大腸熱，後用藥暖大腸。盜汗：由於秋燥，陰虛盜汗是主要原因，表現爲脣舌紅，身上發熱，煩躁不安，多吃滋陰補腎的食物。另外還有一種原因是脾虛盜汗，表現爲脣舌相對白，身上發冷，看大便稀，消化不好。二者可能會互相轉換，而且都有消化不良和便祕症狀。治療方法：1/黃芪黑豆核桃紅糖水；（陰虛）2/山藥、大米、姜粥（脾虛）。盜汗是多數小孩都有的問題，但處理不好，汗後易導致感冒消化系統問題：對小兒來說四季不變的話題――健脾。此時可能出現的問題除陰虛便祕、消化不良外，還可能發生秋季腹瀉，秋季腹瀉是一個統稱，並不一定是輪狀病毒，但不管什麼原因，多數秋季腹瀉可以理解爲風寒感冒，病在大腸。以溫內固腸的方法。姜、米湯放鹽和糖，就是最好的藥，另外注意捂腳、肚臍。經常吃一兩片熟大蒜，可以殺菌防蟲。咳嗽：這是秋天最容易出現的問題，原因也比其它季節複雜，陰虛、脾虛、肺燥、肝被克等都可能引起咳嗽。直接的誘因也可能是盜汗着涼，常見早上咳嗽。我們這裏經常介紹的山楂、陳皮（此時青皮更好）、菊花、甘草、姜水有比較好的綜合治療效果。另外因爲陰虛導致的咳嗽還可以用烏梅薑絲水。還有，房間薰醋既可以軟化血管，防止咳喘，又能溼潤空氣，殺菌。方法是醋：水=1：3，睡前薰1小時。
還有很多外在的按摩方法，參考《咳嗽難治》一貼。
飲食上經常用銀耳、梨、姜、蜂蜜水做秋梨膏，也可以買現成的，不過怕有防腐劑。打噴嚏、流鼻涕：一般的打噴嚏是寒氣襲表，立刻用熱手掌搓熱孩子後背，幾下即好，然後看衣服是否合適，過涼過熱都可能引起噴嚏，這是感冒前奏，及時調整預防。流鼻涕如果總是黃鼻涕，要考慮陰虛所致，但這時候多數小孩會流清鼻涕，這是身體調節寒氣的方法。可以輔助身體，用桂枝、姜、桂圓、紅棗、黃芪水收鼻涕。早上有些會流黃鼻涕，是夜裏傷津鬱熱造成，還不能判斷寒熱，要看起來1、2個小時後是否清鼻涕。發熱：此時發熱病多在皮膚表面，因風寒閉肺，導致毛孔閉塞，宣泄不利，多數情況要考慮風寒感冒導致的發熱，不要因爲喉嚨紅就用寒藥，先看錶徵是否解決，風寒感冒沖劑就可以，最好的是桂枝湯。服藥後喝熱米湯，然後睡覺出汗即好，大人也可以用此法。
另外，1.5歲內小孩可以考慮積食，用王氏治療。飲食用山楂白蘿蔔水。
如果發熱還有汗出，用葛根湯，或桂枝、黃芪、大米湯。
其他注意事項參考發燒相關帖子。目前市面可用食療東西很多，
梨可以吃，但最好放少量姜煮水，否則多吃傷脾。
青橘子，一定要留下青橘皮，用來治療咳嗽、肝火非常有用。
山藥不但是我們一直推薦的食物，更是這個季節的好東西，可以健脾、滋陰、固腸，正好抵抗秋季各類邪氣。
咳嗽哮喘的寶寶這時候可以抓緊潤肺補氣，健脾升血。平素身體虛弱，血氣不足，容易感冒的寶寶可以用少量玉屏風散，或黃芪大米粥，但黃芪用多反生內熱，所以要控制，不可多用，內熱的時候不可用。
不管大人孩子，秋冬早上以溫熱性湯水爲主，可以大幅提高免疫力，常用的有薑湯、紅糖水、桂圓水、糖姜，少量常吃，不可急於求成。特別注意，冬季溫補的時候，反而容易生內熱，所以要控制，可以配合黑木耳等滋陰食品一起吃。紅糖、桂圓只在必要時用，脾虛積食、內熱不可用。特別提示：如果痰多難咳，可以選擇西藥沐舒坦；如果咳嗽久且有痰，適當吃抗生素，防止繼發感