冬季多吃粗糧預防痔瘡

時間: 2011-03-22
話說“十人九痔”,痔瘡是一種十分常見的慢性疾病。雖然一般情況下痔瘡不會危及生命,但如果不重視,嚴重時也會對日常生活造成很大的影響,重度痔瘡患者爲此苦不堪言。冬季是痔瘡的高發季節,究其原因主要有幾點: 

  第一,進入冬季,人們更喜歡呆在室內躲避嚴寒低溫。長時間打麻將、玩電腦遊戲等久坐行爲都會導致痔瘡發病。


  第二,冬季氣溫低溼度小,空氣十分乾燥,如果飲水不足,容易造成大便板結、便祕,經常便祕是導致痔瘡加重的主要原因。


      第三,這個季節人們都喜歡選擇吃火鍋,而辛辣刺激的食物也是導致痔瘡發病的重要原因。冬季攝入過多油膩食物以及過度進補都會導致消化系統功能紊亂,引起便祕和腹瀉誘發痔瘡。 


  第四,冬季上呼吸道感染的人增多,上呼吸道感染引起咳嗽,咳嗽引起腹壓增高,腹壓增高也會引起痔瘡。


  粗糧由於加工程序簡單,因而保存了許多細糧中沒有的營養,可調節食用過多油膩食物後帶來的不適,還可增加腸蠕動,防止便祕,改善痔瘡症狀。因此,冬季可以適當多吃粗糧,防治痔瘡找上門,而痔瘡患者也可以通過提高粗糧的攝入量以控制痔瘡病情。


  神.農.去.痔.茶提醒廣大,由於粗糧中含有過多的食物纖維,部分人羣如老人和小孩,以及胃腸功能較弱的人,吃太多粗糧會給胃腸造成很大的負擔。因此粗細糧應搭配吃,並以6分粗糧、4分細糧最爲適宜。


粗糧主要包括以下三類: 


  1、穀物類:玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥、蕎麥/麥麩等。


  2、雜豆類:黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、青豆、芸豆、蠶豆、豌豆等。


  3、塊莖類:紅薯、山藥、馬鈴薯等。


       其實很簡單,只要把直腸內靜脈淤血清除,曲張消失,痔瘡就會很快徹底治癒。如果在早期不重視,一抹了之,或者治療方法不得當,造成反覆發作,形成頑固痔瘡。中藥調理去病根,神農去.痔.茶對初、中患者一個療程即可以徹底治癒不復發,痔瘡要早防早治,抓住最佳治療時期。

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評論
第1樓 熱心網友 2013-05-24
很高興回答你的提問,粗糧裏含有大量的膳食纖維,並且這種膳食纖維與人體健康密切相關,它在預防人體的某些疾病方面起着重要的作用。即吃粗糧可以預防一些疾病,如腸癌、闌尾炎、便祕、痔瘡、糖尿病、心臟病、高膽固醇症及肥胖病等。多吃粗糧有治療便祕的作用:粗糧的組織均含有較多的膳食纖維素,膳食纖維素經過代謝的作用,可以產生導瀉的羥基化合物,促進腸蠕動,縮短糞便在腸內停滯時間,使大便通暢。多吃粗糧促排便:人類必須有糞便,那麼什麼樣的糞便對於人的害處少一些呢?吃粗糧!吃粗糧不僅不會形成惡臭的糞便,而且還有治療作用。到底哪些是粗糧呢?粗糧包括了小米、黃米、大麥、蕎麥、玉米、高粱、青稞;黃豆、毛豆、蠶豆、綠豆、紅小...
第2樓 熱心網友 2013-05-24
便祕是形成痔瘡的一個很重要的原因,但是便祕從中醫講也是分很多類型的。多吃粗糧,增加膳食纖維的攝入是可以從一定程度上預防便祕,但是不是每種便祕都可以通過吃粗糧就能預防的。
第3樓 熱心網友 2013-05-24
吃粗糧還是比較有效果的,多吃粗糧可防止便祕,而便祕正是引起痔瘡的主要原因