怎樣預防早泄的原因

時間: 2015-10-29

爲什麼會?早泄了怎麼辦,這些問題困擾着很多男性,使他們的心態和生活受到了影響,自信心也受到了打擊。那麼爲什麼會發生早泄呢?男科醫院專家說引發早泄的原因是很多的,但其中佔絕大多數早泄的原因是如下三種:

易發生早泄的三種情況:
  
  1、精神行爲性的:包括與伴侶、環境、手淫、精神、行爲等有關的焦慮、緊張、恐懼、自卑、膽怯等,這些精神因素往往可影響高級性神經中樞興奮與抑制,造成不能隨意射精。至於尿道炎和前列腺炎引起早泄的說法,早已被人否定了。多年來早泄一直被認爲是無法醫治的,七十年代起人們開始使用精神分析、性感集中療法、陰莖擠壓、物和其它方法綜合治療。由此早泄一舉而躍爲最易醫治的男性性功能障礙,經短期治療就明顯好轉。
  
  2、婚前性行爲或境遇性行爲:一般是在充滿恐懼氣氛下進行,多次快速方式完成射精活動或有施暴意識,動作過於強烈或心理過於激動,易於興奮射精。日後則形成手淫一樣的過早射精的時間概念和習慣,加之心理影響,在正常性交時多不能隨意控制射精而早泄。
  
  3、早泄的器質性原因較少見,常見的有:神經病變,脊髓腫瘤,癲癇狀態或腦血管意外造成性反射中樞的興奮抑制失調。
  
  除此之外,我們也應該瞭解到,早泄與精神方面有關,其實只要明白了引發早泄的原因,就能夠解決早泄的問題。

能預防嗎?
  
  早泄是一種普通的性功能障礙,早泄的原因有很多,主要有心理因素,從小有手淫的習慣,腎功能不好,性經驗不足都是引起早泄的原因。那麼,早泄能預防嗎?專家說,只要改變不良習慣,養成健康的生活態度和習慣,早泄是可以預防的。
  
  早泄能預防嗎?專家建議,男性朋友可從以下措施中做起,預防早泄的發生:
  
  1、注意生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
  
  2、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。可以調換一下同房的時間。人們一般喜歡在早上性交,但如果調到睡醒時,這時身體已經得到充會的休息,精力充沛,相信同房質量會有提高,有利於預防早泄的發生。
  
  3、在性交之前,先對女方進行愛撫,使女方先進入興奮狀態,這樣就比較容易滿足女方的性要求。
  
  4、積極治療可能引起早泄的各種疾病,能避免早泄的發生。
  
  5、不要擔心早泄會發展成爲陽痿:早泄的男性多半會很焦慮,擔心自己是否會進一步發展爲陽痿,疲勞、過於興奮都能夠造成早泄,調整好自己的身體,大多數早泄是可以避免的。
  
  6、由於早泄問題來自於精神方面,精神緊張,以及龜頭不習慣受到刺激爲早泄最大的塬因,隨着經驗增加,這些問題即可慢慢克服。但是,克服早泄也是需要伴侶的協助,只要跟伴侶一起慢慢配合,2~3個月後即可克服早泄,女性也不可責備男性,否則可能會因狠毒的一句話造成惡性循環。

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