有沒有想過通過飲食就可以輕鬆解決大問題?男性不育的原因有很多，其中一種就是無精子症，通過下面所介紹的飲食療法，我們就可以輕鬆解決不育問題，一起來看一看吧。
下面集中食物可以有效輔助男性不育無精子症的治療：
芡實：具有補腎固精、補脾除溼功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
海蔘：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
另外，食療的同時加上戶外活動對無精子症的恢復效果是很好的。注意的是，不管你採用食療的那一種都要遵醫囑，要在醫生的指導下服用藥物和治療。不能擅自用藥以免造成不良的後果。
除了藥物治療和物理治療外，有時候飲食療法治療不育症也是很有奇效的，但是我們在這裏還是要提醒您，如患有男性不育，請到正規醫院進行諮詢及就醫，飲食其實起到輔助作用，並不能完全替代藥物。