南瓜子,花生仁,杏仁和芝麻
每天早晨應該空腹喝下一杯溫白開水，多喝水、多排尿。濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激，所以要多喝水稀釋尿液的濃度
尿頻者，體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
慢性前列腺炎吃什麼藥治療
銀花泌炎靈
[成分]金銀花、半隻蓮、扁蓄、瞿麥、石韋、川木通、車前子、淡竹葉、桑寄生、燈芯草。
前列腺炎藥品抗生素是臨牀上治療前列腺炎的常用方法。那麼是不是無論什麼情況的前列腺炎都用抗生素治療呢？從理論上講，抗生素只對急性細菌性前列腺炎和慢性細菌性前列腺炎有效。濫用抗生素易導致細菌的耐藥性。
前列腺炎藥品在用抗生素時，應選擇脂溶性、容易透過前列腺屏障、與血漿蛋白結合率低的抗生素。可選擇喹諾酮類（如氟哌酸、左旋氧氟沙星、司帕沙星等）、磺胺類(如複方新諾明)和四環素類(如四環素、美滿黴素)等一線藥物。
一般來講，無症狀性前列腺炎可不用治療,除非影響生育。急性細菌性前列腺炎的診斷和治療較爲容易，預後較好，大部分患者能完全癒合，但也有少數患者轉爲慢性。急性細菌性前列腺炎應採用快速有效的抗菌藥物，如複方新諾明、先鋒黴素等，可迅速控制炎症。用藥應持續一段時間，以防遷延成慢性或反覆發作。
慢性細菌性前列腺炎，可根據細菌培養、藥物敏感試驗等，選擇敏感抗生素，如先鋒黴素、美滿黴素等。
對於慢性非細菌性前列腺炎，如能明確爲衣原體和（或）支原體感染，可選藥品用紅黴素、美滿黴素、巴沙等。如無衣原體、支原體或其他明確的病原體感染，抗生素應用後效果不佳，不宜應用。
用藥應堅持一定期限，一般1～4個月，長的可達6個月，停藥容易復發。選擇自身敏感度高的抗生素配合中藥銀花泌炎靈片治療前列腺炎是臨牀有效率非常高的藥物治療組合。同時，銀花泌炎靈片純中藥不含任何西藥成分，在治療前列腺炎的同時，滋補肝腎。能達到治療不傷肝腎的同步效果，建議爲了防止復發，在停掉抗生素同時依然用銀花泌炎靈片鞏固半個月到1個月。
中醫中藥在前列腺炎治療組合用藥中起到的作用已經爲世人所關注，也被權威的醫學專家所認可，更是廣大患者疾病的曙光，更多的前列腺炎患者意識到單純用抗生素治療前列腺炎所導致的嚴重後果，反覆發作，以及菌羣失調。那麼如何治療前列腺炎才能更科學更合理就是我們所一直討論的話題。對於急性細菌性前列腺炎，慢性細菌性前列腺炎，需要用抗生素，但是不是濫用抗生素，此時正確的做法是做藥敏試驗確定敏感抗生素，選擇適合自己病情的抗生素治療，然後配合中藥銀花泌炎靈片，標本兼治。但是對於大多數的慢性前列腺炎，無菌性前列腺炎，越用抗生素離治療的結果越遙遠。此時選擇銀花泌炎靈片這種大複方道地取材不傷肝腎的純中藥治療是前列腺炎患者明智的選擇。
除了服用有效的藥物堅持治療，平時多做運動，對於自身的前列腺炎康復有意想不到的良好效果，銀花泌炎靈片建議能在用藥期間每天至少做30分鐘有氧運動，可選擇快走或者慢跑的輔助運動來幫助自身的免疫力增加。祝患者早日康復。