由於脾胃虛弱導致的口臭怎麼辦呢？

口臭胡維勤指出：大多與肝膽胃火重或脾胃有溼熱或消化不良，口腔，牙齦炎症等有關。應從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。由於脾胃受納、運化功能失常，故食慾減退與食後腹脹同時並見； 脾胃因升降失調,脾氣不升反而下陷，則見泄瀉,甚則小腹脹墜、脫肛等。胃氣不降反而上升，則可見噯氣，噁心，嘔吐等；潤燥失宜，胃陽不足，胃失通降，可見食慾減退，嘈雜易飲，乾嘔，呃逆，甚至噎膈，大便乾結；脾虛溼困可見食後飽脹，倦怠乏力，舌淡胖或舌邊有齒痕、苔少或無苔，脈細弱而數等症。 胡維勤指出可用以下食物來調養 山藥性甘味平，既補氣又補陰，有的食物具有補氣的作用，但稍微多吃就會上火，山藥卻不這樣，山藥補氣而不壅滯上火。有的食物具有補陰的功效，但多吃了一些，溼氣就會加重，山藥卻不這樣，山藥補陰而不助溼滋膩。身體虛弱、食慾不振、消化不良的人都可以多食山藥，山藥是平補脾胃的良藥。 山藥不僅能補脾胃，而且味道也不錯，對於脾胃虛弱的兒童尤其適宜。有的兒童脾胃虛弱，體質很差，動不動就感冒，針對這些兒童，胡維勤建議父母經常給孩子熬山藥粥，並且在粥裏放一勺白糖，很多孩子特別喜歡喝這種粥，不知不覺中，孩子的脾胃就強壯了起來。 可以清新口氣的食物 　　 喝無糖酸奶 　　 每天喝一杯無糖酸奶，能有效的阻止口腔細菌滋生，還能在一定程度上清潔口腔。口腔內沒有食物殘渣、沒有細菌，自然口氣就會變得清新怡人了。 　 吃含有豐富纖維素的蔬菜 　　 人們在咀嚼富含豐富纖維素的蔬菜和水果，會分泌大量唾液，唾液有很好的殺菌作用，還能清除附着於牙齒或者牙縫中的食物殘渣。口腔中沒有腐壞的食物殘渣，自然也就不會有異味了。 吃含有豐富維生素C的水果 　　維生素C有助於牙牀健康，還能幫助口腔建立一個不適於細菌生長、繁殖、存活的環境，因此，經常吃一些富含維生素C的新鮮水果，能讓口氣保持清新。需要提醒大家的是，維生素C補充劑之類的非天然食物，是起不到清潔口腔的作用的。