常年性鼻炎預防與護理
1、經常參加體育鍛煉,以增加抵抗力。
2、注意不要驟然進出冷熱懸殊的環境。
3、常做鼻部按摩,如長期用冷水洗臉者更佳。
4、已知道致敏原者,儘量設法避免接觸。
5、發作期間,要注意保暖。
7、每當狂嚏之前,急按摩迎香穴,按摩到該處發熱時爲度。
⒈<中藥方法>:用中藥辛夷3克、藿香10克,只用辛夷也可,開水沖泡5~10分鐘,,先用其熱氣燻蒸鼻子數分鐘,然後引用,頻飲,長期堅持。
⒉<蜂毒法>:採用蜜蜂蟄穴位的方法,因爲蜜蜂毒含有提高過敏抵抗力的物質,據說也可以根治,但此法有一定的危險性,不可自己濫用,因爲有很多人對蜂毒過敏,所以需要諮詢專業人事。
⒊<吃蜂蜜法>:吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水沖服必須用溫水沖服,水太涼會導致瀉肚,水溫超過80度,蜂蜜會產生毒素.注意:此法只適用於花粉或草過敏(熟稱枯草症)的患者試用。
⒋<冷水洗鼻法>:每天早上起牀後用涼水一盆,把整個鼻子浸入水中稍吸氣,使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸,注意不要用力過猛,此法需長期堅持效果十分顯著,旨在提高鼻黏膜的適應能力,尤其對季節和溫度變化引起的過敏鼻菸極其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力。
⒌<食療法>:經常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過敏鼻炎症狀,,尤其是白羅卜,還可提高呼吸系統免疫力,尤其對哮喘治療特別有幫助,還有一點非常重要:過敏性鼻炎患者發病期間絕對不能吃絲瓜,吃完絲瓜病情會加重。
⒍<鍛鍊身體法>:過敏性鼻炎就其病理分析,是因爲患者體內含有過敏源,當患者體質及身體免疫力下降後,出現過敏體質,對過敏物質適應能力下降,導致過敏症狀.所以通過鍛鍊身體的方法可以增強體質,提高免役力,增強對過敏物質的適應能力,也可達到治療的目的.
如果過敏性鼻炎發作較嚴重,並伴有鼻子有血,鼻子疼痛並有黃濃,建議吃消炎類藥物如:嚴迪、青酶素v鉀等,或去醫院輸液,也可以用棉籤兒往鼻子裏塗抹紅酶素眼藥膏以緩解症狀應急;發作時每天用熱水泡腳或洗熱水澡也可緩解症狀。