得了外痔怎麼辦？哪裏治療外痔好呢？

得了外痔怎麼辦？哪裏治療外痔好呢？
知道什麼是外痔嗎？爲什麼會有外痔呢？ 得了外痔瘡怎麼辦？是不要做手術才能好啊？哪家好？得了外痔平時生活中要注意哪些事情呢？應該沒什麼吧，專家表示，外痔瘡患者除了全力配合醫生的治療方法外，生活中養成好習慣是很重要的。平時生活也要多注意一些預防保健，那得了外痔瘡要注意哪些事情呢？
哪家好？ 外痔瘡怎麼辦？
1.控制體重：體重過重的人較易出現痔瘡，因爲他們的下肢承受較大的壓力。也因此，他們也較容易發生靜脈曲張。
2.勿長時間端坐不動：不要連續幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應每小時至少起身活動5分鐘。
3.勿提重物：提重物或費力的運動，就好像排便時用力過猛一樣，如果你容易發生痔瘡，應避免過度地出力。
4.孕婦得了外痔怎麼辦：孕婦尤其容易發生痔瘡，部分原因是由於子宮恰好坐落在與肛門靜脈相通的血管上方(使血流受阻)。假使你懷孕，治療痔瘡的方法是，每4-6小時，用左身側躺20分鐘左右。這樣可減輕下半身重量對重要血管的壓力。
5.坐在圈形的蟄枕上：這種中空式的坐墊，頗適合需經常久坐的人，尤其是當你的痔瘡發作時。
6.用手推入：有時候，痔瘡指的是肛門內膜向外突出，而非靜脈腫大。假使你得了這種外突性痔瘡怎麼辦，不妨試着將它推回肛門內。垂在外面的痔瘡容易演變成血塊。
7.坐溫水浴：將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的最佳方式。溫水促進患部的血液循環，有助於收縮此處腫大的靜脈，並且能止痛。
8.勿蹲馬桶太久：每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛生的習慣。
9.多攝取水分及纖維：便祕是造成痔瘡的最大誘因，因此得了外痔怎麼辦，首先要防治便祕，須多喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、guar麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等穀類，都是好的選擇。
10.潤滑肛門：一旦你增加纖維及水分的攝取量後，你的糞便將變得較軟，也較利排出。
11.勿抓撓患部：痔瘡患部可能會發癢，但勿用抓癢來緩解不適，那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使情況更糟糕。
友情提醒：平時多瞭解痔瘡痔瘡，做好預防保健可以有效預防外痔瘡等肛腸疾病；外痔瘡是與生活習慣掛鉤的，一定要養成良好的生活習慣，徹底根治外痔瘡。