不知道從什麼時候開始，我頭上總是起紅色小膿包，應該是由於工作壓力不斷增大，作息時間不十分規律造成的。膿包破了後還會把枕頭染髒，同時頭皮又疼又癢。去過，診斷都說是“毛囊炎”，粗略算來花在這個病上的藥費要好幾千塊了，關鍵是好像無法根治，醫生也這麼說……。
一直想找個辦法，能儘快擺脫這病，有段時間病得比較嚴重，頭上都是大包，不得不把頭髮完全剃光，以方便塗藥。非常不情願地做了好幾個月的禿子。
我試過很多藥水，也嘗試着搭配組合使用，效果都不是非常理想，塗塗好好，好好壞壞，感覺要被折磨死了。直到今年春節，在泰國旅遊時，也許是泰國的咖喱太辣了，刺激到了毛囊，又犯病了。當時在曼谷機場特別找了藥店，買了消炎的藥水，塗了半天也不管用，簡直煩死了，又癢又疼。從曼谷飛到甲米海邊，頭上的包也不見好，好在美麗的萊利海灘分散了我很多注意力。第一天去了一日遊“Hong島”，浮潛加戲水，開心極了，回到酒店，發現頭上的包好了很多，連續三天在海水中游泳，頭上的包就完全好了。
這次坐皇家加勒比海洋神話號郵輪出遊，上船前，頭上又開始起包，塗了藥水也不見好，直到在船上的海水游泳池中游過泳後，方纔痊癒。同時，我又想起我去年十一國慶節去埃及時，當時由於頭上病症嚴重，頭髮都剃光了，每天還在塗藥，但是總是反覆發作，直到旅途中的最後一天，我們在紅海租船出了海，遊了泳之後，病才轉向康復。
綜合三次經歷，我發現做出總結，靠消炎藥是不能快速徹底治療“毛囊炎”的，也會對身體產生很多副作用，而海水中的大量鹽份，可以非常快速且安全地消炎止癢並治癒疾病，所以建議大家，如果患上了毛囊炎，可以在洗頭的時候，先將頭髮弄溼，然後將大量食鹽塗抹在頭上，過十分鐘後再衝洗乾淨即可。
重要經驗，無私分享。