女性應該如何預防尿道炎的發生?

　　天氣越來越冷，對於身體的保暖廣大女性都知道，但是知道在冬天如果對私密位置的清洗不當，會引發尿道炎麼? 其實 男性和女性都可能患有尿道炎，但據調查，女性患有尿道炎居多，因爲女性尿道比較短，而且尿道口就在陰道附近，這樣極其容易使細菌侵入尿道。尿道炎分爲急性尿道炎和慢性尿道炎兩種，由於尿道炎對女性的危害非常大，因此，女性朋友應積極預防。那麼，女性應該如何預防尿道炎的發生呢？
　　專家指出，預防尿道炎主要應注意以下幾點：
　　1、正確清洗陰部
　　女性要合理使用陰處護理液，在要醫生的指導下或按照說明書使用，女性朋友平時可使用ph4弱酸配方的女性護理液進行清洗。
　　2、使用合格用品
　　女性在經期要注意個人衛生，要使用合格的衛生巾，同時更要禁止經期性交，女性在性生活時也要使用合格的避孕工具。
　　3、良好衛生習慣
　　女性朋友在日常生活中要養成良好的衛生習慣，常洗澡、勤換內衣褲、少穿緊身褲等，儘量避免使用公共場所浴池洗澡，私處盥洗的用具最好分開使用。
　　4、性生活節制
　　女性朋友應避免不潔性生活、性生活過於頻繁；在過性生活的時候，男女生殖器應做好清潔工作，以免交叉感染。引起尿道炎。
　　出上述專家所指出的四點注意之外，專家溫馨提示預防尿道炎的方法還有以下幾種：
　　1、經常用水清洗外陰和肛門，注意衛生
　　清洗時，先洗外陰再洗肛門，而後排尿，這樣就把在清洗過程中帶入的細菌可被尿液衝出體外。還可以做日常檢查：首先觀察陰道分泌物再嗅分泌物、經血或外陰部散發出的氣味並且感覺應是光滑、柔軟的。
　　2、多吃富含維生素C的食物
　　維生素c能提高尿液的酸度，使各種誘發尿道感染的細菌不易生存。所以，多喝橙汁、檸檬茶、獼猴桃汁之類富含維生素的飲料十分有益。
　　3、多喝水
　　發揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細菌，消除感染隱患。
　　4、勤洗澡、勤換內褲
　　宜穿透氣好、吸溼性強的棉織品內褲。
　　專家提醒：尿道炎會導致小便困難跟尿痛。另外會出現尿道分泌物增多，外陰瘙癢等症狀。嚴重的會導致女性不孕、分娩時對嬰兒不利。所以女性一定要對尿道炎引起足夠的重視。
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