百病簡明防治方案之咽炎

【概述】
　　咽炎分急性和慢性兩種，急性咽炎症狀是咽部紅腫，灼熱疼痛，喉中有堵塞感，吞嚥疼痛不利，聲音嘶啞，常有發熱；慢性咽炎多是由急性咽炎治療不徹底轉化而來，以咽乾微痛爲主要症狀，常有“吭”、“喀”的動作。因咽癢而引起咳嗽，易受刺激而致噁心、乾嘔，且多早晨輕，午後及入夜重。中醫認爲屬“喉痹”範疇。
　　【預防】
　　1． 避免過食辛辣、炙烤食品，多食蔬菜水果， 戒菸、少飲酒。
　　2． 積極治療感冒，防治鄰近器官疾病，如鼻炎、扁桃體炎等。
　　3． 保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮，避免粉塵刺激。
　　4． 早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。
　　5． 注意休息，減少操勞，減少或避免過度發音講話等。
　　【治療】
　　『局部對症治療』常用藥物有溶菌酶片、杜滅芬含片、碘含片、薄荷含片、西瓜霜含片、六神丸、西黃清醒丸等。急性咽炎和慢性單純性咽炎可選上述各種含藥，對於緩解咽乾、咽痛等不適感覺見效快，不過，含片只能暫時緩解不適而不能根除，應該配合其它的治療方法。
　　『中藥治療之急性咽炎』
　　1．風熱型：咽喉乾燥疼痛，吞嚥不利，發熱惡風，頭疼疲倦，口乾小便黃；舌紅苔薄黃，脈浮數。方用疏風清熱湯加味：荊芥15克，防風12克，金銀花15克，連翹15克，黃芩15克，赤芍12克，浙貝母15克，牛蒡子12克，桔梗12克，瓜蔞仁15克，桑白皮15克，蒲公英12克，甘草6 克。
　　2．風寒型：咽部微痛，吞嚥不利，口淡，不渴，頭痛，無汗，鼻塞流涕；舌淡苔白潤，脈浮緊。方用六味湯加減：荊芥15克，防風15克，薄荷12克，桔梗15克 ，殭蠶10克，紫蘇12克，生薑10克，桂枝10克，浙貝母15克，杏仁10克，甘草6克。
　　3．肺胃積熱型：咽喉劇痛，粘膜紅腫，高熱面赤，口渴欲飲，便祕小便黃；舌紅苔黃，脈洪數。方用普濟消毒飲加味：大黃15克，黃連10克，黃芩12克，射干12克，板藍根15克，金銀花12克，赤芍12克，玄蔘15克，天花粉15克，馬勃15克，淡竹葉12克，生石膏15克，甘草10克。
　　『中藥治療之慢性咽炎』
　　1、陰虛火炎型：咽部不適，痛勢隱隱，有異物感，粘痰量少，伴有午後煩熱，腰腿痠軟，舌質紅，脈象細數。用養陰清肺湯加味：麥冬12克、生地12克、玄蔘10克、白芍10克、甘草4克、生石膏10克、薄荷6克、川貝粉9克、丹皮6克。
　　2、痰阻血瘀型：咽部乾澀，痛呈刺痛，嚥肌膜深紅，常因頻頻清嗓而噁心不適。舌質紅，苔黃膩，脈滑而數。用消瘰丸加味：玄蔘12克，牡蠣15克，川貝12克，生地12克，麥冬10克，三棱9克，丹皮10克，昆布15克，海藻12克。
　　3、陰虛津枯型：咽乾甚癢，灼熱燥痛，飲水後痛可暫緩，異物感明顯，夜間多夢，耳鳴眼花。舌質紅少津，脈細數。用生脈飲加味：白曬參15克、麥冬12克、五味子10克、石斛10克、玉竹9克、白茅根12克、竹茹10克。
　　『藥茶治療』
　　1、桑菊杏仁茶
　　桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。適用於咽炎兼外感者。
　　2、雙根大海茶
　　板藍根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。也可加水煎煮後，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用於咽炎咽喉疼痛明顯者。
　　3、羅漢果茶
　　羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。
　　4、大海生地茶
　　胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用於屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。
　　5、橄攬海蜜茶
　　橄欖3克，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治咽喉乾燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
　　『按摩治療』
　　可概括爲：“一抹”、“二搖”、“三點”、“四擦”。
　　一抹喉結100次，二搖喉結100次，三點合谷穴（第一、二掌骨之間之中點，稍偏食指處）100次，四擦涌泉穴（曲足卷趾時足底心凹陷處）100次，如此反覆按摩。
　　【注意事項】
　　1． 規律生活：缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡遲起，打破正常生活規律，都會破壞體內的正常調節機制，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症遷延不愈，病情加重。
　　2． 合理飲食：吃飯要保證時間和質量，不能長時間飢餓，或者暴飲暴食，並且營養要均衡，增強體質，避免因感冒加重咽炎。避免吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒、濃茶，這樣使咽部粘膜經常處於充血狀態，加重咽部不適症狀。另外，進食時應細嚼慢嚥，食物未經細嚼就吞嚥，粗糙食團使咽部負擔加重，炎症難以消除。
　　3． 避免張口呼吸，或不由自主地吭喀乾咳，這樣都會加重咽部粘膜的炎症，對其修復十分不利。
　　4． 吸菸對咽部的危害極大，因此必須戒菸。
　　5． 對治療要有信心、恆心和決心。本病療程長，可能見效緩慢，治療需長期堅持。