慢性咽炎吃什麼?
【得了慢性咽炎要多吃一】
多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利於促進損傷咽部的修復,並消除呼吸道黏膜的炎症。
【得了慢性咽炎要多吃二】
吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等,有利於慢性咽炎損傷部位的修復。
【得了慢性咽炎要多吃三】
經常飲用一些利咽生津的食療飲品,以下兩例供參考:綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,衝入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑。可清熱利咽,潤肺生津。百合綠豆湯:百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑。可清熱潤肺,養陰生津。
慢性咽炎不能吃什麼?
很多慢性咽炎患者自認爲,慢性咽炎是小病,不因此從來都不注意飲食,這是非常不正確的。可是事實上,飲食忌口對慢性咽炎的治療和康復有着非常重要的作用。
【慢性咽炎不能吃什麼】
◆那在平常的飲食中我們該注意慢性咽炎不能吃什麼?
◆首先,忌食辛恐刺激性食物,包括調味品,加姻、酒、辣椒、八角茴香、蔥、蒜、胡椒粉等。
◆其次,忌過食油膩之品和嚴忌發物。因油膩食物,如肥肉、雞等或油炸食品(炸豬排、泊煎農生米、油煎餅等)容易生痰化熱。
慢性咽炎如何食療?
慢性咽炎怎樣食療?咽喉是人體抵抗細菌病毒、預防呼吸道疾病的第一道屏障,咽喉不僅有扁桃體等淋巴組織,還下連着肺。當感染了咽喉疾病,患者會出現咳嗽、卡痰、呼吸困難,還會出現咳血、氣喘、胸悶,當病情嚴重時會影響肺部正常呼吸。 所以,患有慢性咽炎必須及時治療。那慢性咽炎怎樣食療?
慢性咽炎的食療方法:
【慢性咽炎的食療方法1:】
荸薺蘿蔔汁用荸薺、鮮蘿蔔各500克。將荸薺洗淨去皮,鮮蘿蔔洗淨切塊,同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯,連服3~5日。它可以清熱利咽,開音化痰。適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症。
【慢性咽炎的食療方法2:】
蜜棗甘草湯選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可。可以做飲料服用,每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽乾喉痛等症。
【慢性咽炎的食療方法3:】
芝麻紅糖粥選用芝麻50克,粳米100克,紅糖適量。先將芝麻炒熟,研成細末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽乾等症。
【慢性咽炎的食療方法4:】
枸杞粥選用優質枸杞子15克,糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗淨,加水放置30分鐘,以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效,適用於慢性喉炎、咽喉乾燥者。
【慢性咽炎的食療方法5:】
甘蔗蘿蔔飲用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯,新鮮百合100克或百合幹50克,將百合煮爛後混入甘蔗汁、蘿蔔汁,冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效,適用於嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉乾嚥燥、面紅、手足心熱者。
平時嗜食上述食物,必定會出現痰凝熱灼,耗傷肺腎氣陰,使症狀加重。病難愈等後果。所以慢性咽炎不能吃什麼,廣大市民要牢記在心