缺少預防意識、淡化“防癌體檢”，是目前很普遍的問題。環境是所有人都可以靠自覺來維護的大事。家族遺傳問題，雖然世界上最頂尖的科學家也沒有研究出可以控制這一問題的藥物，但如果能定期到正規醫院做防癌體檢，也能控制。而由不良習慣導致的癌症，目前已約佔到癌症總體的四五成，吸菸、酗酒、暴飲暴食、飲食無規、睡眠無律、情緒緊張、超負工作、高熱量飲食……都和癌症有着千絲萬縷的關係，可其中有哪一樣是不能避免的呢?遺憾的是，大家還是缺少預防意識，使肺癌的發病率和死亡率卻仍然在不斷攀升。 肺癌預防的三大措施_相關詞語:,，肺癌,肺癌預防概要:鐵鈣鋅攝入過多可增加肺癌風險，鐵、鈣、鋅是參與人體內活性氧代謝的微量營養素。前曾有科學研究表明，鐵、鈣和鋅攝入過多可能增加罹患腸癌、乳腺癌和前列腺癌等癌症風險。經 鐵鈣鋅攝入過多可增加肺癌風險，鐵、鈣、鋅是參與人體內活性氧代謝的微量營養素。前曾有科學研究表明，鐵、鈣和鋅攝入過多可能增加罹患腸癌、乳腺癌和前列腺癌等癌症風險。經調查結果顯示，分別衡量鐵、鈣和鋅與肺癌的關聯時，鐵、鈣的致癌風險高於鋅;而三者共同的致癌風險則更大。調查結果表示，無論鐵、鈣和鋅的來源是飲食還是保健藥品，結論是相同的，“特別是鐵和鈣的攝入與肺癌發病風險增加有關”。此外，鐵、鈣和鋅對吸菸者的影響大，對已戒菸者的影響小。
預防肺癌，從生活細節做起。預防肺癌，避開危險因素是最好的方法，比如主動戒菸。新裝修的房間氡氣較重，要空置一段時間後再人住。此外，應改善廚房的環境，保持廚房的衛生和通風，因爲油煙也是致癌的重要因素。飲食方面應經常食用新鮮蔬菜、水果，補充維生素，這對肺部有保護作用。最重要一點是調整好心態，保持心情暢快。情緒低落會導致身體免疫系統降低，分辨不出哪些是異常細胞，從而增加疾病的發生率。年齡較長的高危人羣更應重視早期的症狀，發現身體有異常要及時到醫院進行全面檢查。 肺癌如何做到早發現早治療?如何才能做到早期診斷呢?我們提倡45歲以上居民每年做健康體檢，體檢應包括拍攝X線正側位胸片;就是症狀就診。如果出現刺激性乾咳，痰中帶血，有血痰，平時也咳嗽，但是咳嗽的規律，咳嗽的習慣跟以前不一樣了，這些症狀要警惕，要到醫院及時就診，拍攝胸片。在我們臨牀工作中，經常遇到肺癌患者被誤診爲肺結核或肺部感染等其他疾病，到胸外科醫生介入時疾病已達晚期，很令人痛心。要想改善此種狀況，一方面應高加強各科醫生的肺癌防治知識的繼續教育，另一方面發揮肺癌中心的多學科優勢。 吃什麼能預防肺癌_相關詞語:,，肺癌,肺癌預防概要:針對油煙問題，暢談肺癌預防。研究報告表明，在通風系統差、燃燒效能極低的炊具上做飯，對健康造成的損害，相等於每天吸兩包煙，這種情況每年在全球導致160萬人死亡。這項報告
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