《黃帝內經》講：七八，肝氣衰，筋不能動。這句話講的是男性到了人生的第七個八歲，也就是五十六歲的時候，肝氣開始衰弱，筋的活動不能靈活自如。
爲什麼人到五十六歲的時候，人體的肝氣開始衰弱？我們前面講過，男性四十八歲的時候，人體的腎臟明顯虛弱，腎精屬水，肝膽屬木。腎精虛弱以後，首先影響的是人的肝臟系統。
肝氣虛弱以後，男同志普遍表現出來的症狀首先是眼睛出問題。爲什麼？因爲肝開竅於目。很多男同志開始眼花，因爲肝氣衰不能滋養眼睛所致。其次有些人會出現“雀盲症”。什麼意思？就是一到天黑就看不見了。小鳥一到天黑爲什麼就歸林了，不飛了！因爲它們一到天黑就看不見了！
“筋不能動”是什麼意思？“筋”在這裏有兩個含義：一是連接我們骨骼和肌肉的肌腱和韌帶；二是男性的生殖器，中醫上稱爲“宗筋”。在這個年齡男同志普遍出現的問題就是性功能開始衰弱，或者是陽痿，並且沒有同房的意向了。原來撒尿可以尿到尿池子裏，現在總是尿在褲子上、鞋上。
男性到了六十四歲的時候，天葵枯竭，精氣少，腎臟衰，牙齒頭髮脫落，形體衰疲。也就是《黃帝內經》中所說的“八八，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極，則齒髮去。”
這個時候，很多人的頭髮已經掉的差不多了，牙齒也掉光了，爲什麼呢？因爲腎氣已經枯竭了!
同時這個年齡也是男人生殖功能的終點，到五十六歲的時候，他可能沒有性功能了，但是到了六十四歲，則完全喪失了性功能，喪失了生育能力！
溫馨提示，到了這個年齡段，男性在生活的各個方面都要開始注重養生。