骨刺與骨質增生 的治療

骨刺與骨質增生 的治療 ● 海氏骨刺靈治骨刺：北京市東城區幹休所門診部骨科海內勝大夫，祖傳祕方海氏骨刺靈軟膏，局部外敷，改善局部血液循環，消炎止痛，抑制增生，治療骨質增生，骨刺，總有效率92%。
摘自19901101《健康報》
● 巧治骨刺：骨刺即骨性關節炎，只要治癒其炎症，使疼痛症狀消失，那麼即使骨刺仍存在，也可認爲已臨牀治癒。對膝部骨刺，可採用手法按摩加上內服外敷中藥，配合理療，治療原則是活血化瘀消腫止痛；對足跟骨刺，採用每天跺腳法，跺腳時以稍感疼痛爲佳，堅持1-2個月可愈。
摘自20001215《健康報》
● 牀上跪腿治關節骨刺：在牀上跪雙腿，先左右轉再前後轉，每天兩次，一次半小時。我是2002年11月6日開始跪腿的，起初跪時如針扎一般，我忍着疼痛堅持跪練，常常是大汗淋漓。幾個月後，我的膝蓋不太疼了，腿也不疼了，睡覺很踏實。
摘自20030925《健康時報》作者胡長仁
● 麻油白醋治骨刺：在患處塗麻油，把白醋倒在紗布上（要溼透），然後敷在患處，再在紗布上蓋上薄膜塑料，用熱水袋焐一小時，每天兩次。治療膝關節骨刺效果好。
摘自20031107《家庭保健報》
● 中藥治老年骨性關節炎（骨刺）：方一：白朮30克，水煎服，早晚各服一次。方二：黃精9克、枸杞9克，水煎服，早晚各服一次。
摘自2004年6月號《健康指南（中老年）》
● 川芎治骨質增生之疼痛：川芎末6-9克，加入山西老陳醋調成濃稠糊狀，再用少許藥用凡士林調勻，塗抹在增生部位，再蓋上一層塑料紙，外用紗布膠布固定，每2天換藥1次，10次爲一療程。一般換藥7次左右疼痛減輕，繼用3次疼痛可基本消失。
摘自2004年第7期《家庭中醫藥》
● 光腳跳治好骨質增生：我患有骨質增生，引起的雙腿麻木折磨得我夠嗆，吃藥、打針、民間偏方都試過，可就是不見好轉。後經一位老中醫介紹，我開始練習“光腳跳”，每天早晚光着腳在家中的客廳、陽臺上跳來跳去。我一邊跳，一邊用雙手按摩小腹，跳100次左右休息片刻，然後再跳。我每天跳多少次，視體力而定，體力差時跳500次，體力好時跳上1000次也行。經過一年多的“光腳跳”，我那雙腿麻木症不但好了，而且心肺功能、思維能力也有了顯著提高。
摘自20040802《健康報》作者束耘
● 丹皮治足跟骨質增生：每日取丹皮（牡丹的根皮）40克，先用冷水浸泡1小時，然後用文火分別煎煮兩次，每次15分鐘。兩次煎液合在一起，分三次飲用，7天爲1個療程，一般1～2個療程即可痊癒。使用本方時，一定要辨證施治，凡陽熱亢盛患者，療效滿意，有效率達100%。若脾腎陽虛或陰寒內盛的患者療效欠佳。其他部位的骨質增生患者不妨也可一試。
摘自2005年第4期《家庭醫學》
● 小活絡丸外敷治跟骨刺：先將患處溫水洗淨，取中成藥小活絡丸6克，調蜂蜜研化，塗患處，外敷紗布，繃帶固定，白天行走不限，2天換藥一次，6天爲一個療程，治療2-3個療程可愈。
摘自20050714《老年日報》
● 梧桐葉治骨刺：採集法國梧桐葉若干（乾鮮皆可），洗淨，加適量水煎開後，加進食醋500克，煮30分鐘。待稍涼時浸泡患處，一日洗3次，一次30分鐘，連續浸洗可治骨刺。
摘自20051216《老年日報》
● 紅花治療骨性關節炎（骨刺）：紅花200克，60度白酒1000毫升，浸泡1周後過濾。用紗布蘸藥液敷在疼痛部位，上面覆蓋熱毛巾或熱水袋，每日2次，每次30分鐘。10天爲1個療程。
摘自2006第5期《中國民間療法》
● 黑豆樟腦食醋治療骨刺方：用藥黑豆二斤，樟腦一塊，食醋半斤。將藥黑豆放在鍋裏，用小火炒半個小時以上，使其發熱。然後將切碎的樟腦撒入其中再倒進醋裏攪拌均勻，趁熱將其裝進一個布袋裏紮上口。將裝進黑豆的袋子下面墊上塑料布放在牀上，將患處緊靠藥袋，蓋上被子，以充分利用藥力。每次40分鐘左右，三五次即愈。藥黑豆可以用兩次，但需要重放樟腦和醋。
摘自2006第6期《老人春秋》
● 鵝卵石消骨刺：找一個形如雞蛋大小的鵝卵石，以圓而光滑者爲佳；之後在傷腳痛處來回滾動，用力不可過猛，強度以自己感覺舒適爲準；按摩的時間爲早中晚各1次，每次10分鐘，每半個月爲一療程，一般在兩個療程後即可見效。需要注意的是，按摩過程中可能會稍有疼痛，此時要休息兩天，以減輕疼痛。
摘自20060710《老年日報》
● 夏枯草治骨刺：夏枯草五十克,浸入一千毫升醋中二-四小時之後煮沸十五分鐘,先薰後洗患處二十分鐘,每日一-三次,每劑可用兩天。
摘自20060913《老年日報》
● 草丹蔘治足跟骨刺：，我五十歲時雙足跟長骨刺，走起路來疼痛難忍，經多方吃藥均效果不佳。後聽一老中醫介紹，用草丹蔘治好了骨刺，至今已二十多年未復發。具體用法：用中藥鋪買來草丹蔘，泡茶飲用。每次20克左右，放入茶缸內添水煮沸，待溫徐徐飲用。堅持喝上一個多月，骨刺可自消。
摘自20070119《老年日報》作者王長明
● 紅花治骨刺：中藥店買50克紅花浸泡在500克米醋中，一週後便可用來塗擦患部，使其軟化、消除。如果嚴重者，多製作幾次使用，效果更佳。
摘自20070528《老年日報》
●骨刺不一定都要治：骨刺是人類老化的自然表現，因此它並不是病。只有當它影響了關節的活動或者壓迫了神經出現病症時應予以治療，而一般的骨刺並不需要治療。
摘自20070714《福建老年報》