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‍月經期可以吃紅棗嗎?

‍月經期可以吃紅棗嗎?

  都說紅棗是補血的,通常很多女性認爲在月經期間吃紅棗可以減輕貧血,需要提醒的是,並不是所有人在月經期間都適宜吃紅棗。  紅棗性溫味甘,具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效,是中藥處方的常用之品。紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助,可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。  月經期間,一些女性會出現眼腫、腳腫的現象,其實這是溼重的表現,這些人就不適合服食紅棗,因爲紅棗味甜,多吃容易生痰生溼,水溼積於體內,水腫的情況就更嚴重。如果有腹脹的人,也不適合吃紅棗,以免生溼積滯,越喝肚子的脹風情況越無法改善。體質燥熱者,也不適合在月經期間喝紅棗水,這可能會造成經血過多。

評論

第1樓 熱心網友 12-06-02
大棗具有補血功效,所以很多人認爲大棗作爲補品,女性多吃一定有益。大棗味甘性溫,主要功能是補中益氣、養血安神,臨牀主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、失眠多夢等症。常喝大棗湯,對於經血過多引起貧血的女性,可起到補血作用。但一些女性在月經期間,會出現眼腫或腳腫現象,這是溼重的表現,這類人羣就不適合服食大棗。因爲大棗味甜,多吃易生痰、生溼,導致水溼積於體內而加重水腫症狀。屬於燥熱體質的女性,也不適合經期服食紅棗,因爲大棗性溫,極有可能引起經血過多。此外,由於大棗糖分豐富,尤其是乾製大棗,不適合糖尿病患者服食。過量進食鮮棗,易發生腹瀉並傷脾,因此,由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者,都屬於忌吃鮮棗的...
第2樓 熱心網友 13-05-07
可以吃,但最好不要吃涼的,紅棗枸杞泡水可以補血,養起色,加點貢菊還可以名目哦……
第3樓 熱心網友 13-05-23
當然可以啊!就是要補血的嘛!吃鴨血粉絲很好的!不能吃海帶、蘆薈等寒性食物,少洗頭,也不要用冷水洗手。。。泡枸杞有起色的作用哦!很好的
第4樓 熱心網友 13-05-30
可以吃,你的體質不是很需要,也不要每天喝,紅棗實多了會發胖
第5樓 熱心網友 13-05-30
已經購買過多次了。紅棗是一級的,很大個。很甜、核很小,家人很愛吃。棗子很好,個兒大,甜。老闆還送了塊巧克力。不錯!介紹給了同事,同事也覺得挺好,紛紛購買,一個星期內就下了四次訂單。價錢也合適,非常滿意的王購,還會繼續購買的。【 chan.baidu.棗核cn/ewxvnsay?.zaoy具體的去掉棗核,複製在瀏覽器中,回車,就可以打開】 ★放鬆點,做父母的!別忘了一個有完美父母的孩子該有多累:這等於是強迫孩子快樂,逼着他幸福———因爲這是父母的既定目標!“你知道,你當然有自己的選擇權,甚至選擇不幸。”一位富有幽默感的母親常對孩子這樣說。  ★從上個世紀60年代起,心理醫生在各種心理諮詢和女性雜...
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