現在頸椎病已經不是老年人的專利，很多年輕人也患上這種疾病。隨着人們生活方式的不斷改變，人們的身體體質也不斷的改變，越來越多的人患上頸椎病，但是爲什麼年輕人也會患上頸椎病呢?下面我們就看看這個問題。
1、很多的年輕人的頸椎病是由於慢性勞損引起的，生活中各種超過正常範圍的過度活動帶來的損傷，如不良的睡眠。另外，工作姿勢不當，尤其是長期低頭工作者頸椎病發病率特高。再者，有些不適當的體育鍛煉也會增加發病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。
2、年輕人患頸椎病的一個重要原因還與我們的睡覺姿勢不正確有關。我們有1/3時間是在牀上度過的，在臥牀時應當使腰部的肌肉、椎間盤、韌帶等處於自然放鬆休息狀態。建議牀上選擇放較硬的彈性臥具。另外，睡覺時的姿勢以側臥，雙下肢稍彎曲位爲好;如果睡時喜歡仰臥位，也可在兩條膝蓋下面墊一個枕頭，這也可保持雙下肢稍微彎曲。
3、在睡眠的過程中有一個合適的枕頭對我們睡眠也是有利的，所以年輕人枕頭過高也可能引起頸椎病。枕頭過高，不僅不符合頸椎的生理屈度，使頸椎過於前屈、頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發生落枕，久而久之還會造成頸椎生理曲度變直，使腰背部骶棘肌也隨之處於高張力狀態，從而導致腰椎生理前凸變直或消失，腰部軟組織出現勞損。
經過我們以上的相關介紹，相信現在大家對年輕人爲什麼也患頸椎病有了一定的瞭解。我們想要遠離頸椎病就要做好相關的預防工作，預防就必須知道上述內容。而患上頸椎病的人就應該及時的去進行治療，以免讓這種疾病給自己帶來更多的危害。