幼兒如何預防H7N9禽流感

近日，在我國全球首次發現的人感染H7N9禽流感來襲，讓不少家長誠惶誠恐，甚至到了談“H7N9”爲之色變的地步。面對此次H7N9禽流感來襲，家長如何保護家中抵抗力低下的寶寶呢？家長做好以下措施，寶寶可有效預防H7N9禽流感：
一、 增加戶外活動時間，每日不少於2小時：調查結果表明，常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少於戶外活動不足的孩子。
二、 衣着要適當，根據天氣及時添減衣被：衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔心孩子凍着，給孩子穿戴過厚 過多，過早地穿上棉衣，結果常適得其反，更容易感冒。運動後及時更換汗溼衣服，防着涼。
三、 飯前、吃東西前一定洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗乾淨。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播感冒。
四、 儘量保持室溫相對恆定：室內溫度變化大，可增加兒童患感冒的機會。
五、 着涼之後，採取措施：孩子着涼受寒之後，應該馬上到暖室暖和一會兒， 同時喝些熱開水或熱湯或牛奶，如能喝些薑湯則更好。
六、 家裏有人感冒，立即隔離：家裏有人感冒，應不準病人與孩子直接接觸，特別不能面對面坐着和不可同牀睡覺。
七、 幼兒園有人感冒時，也應隔離：發現有孩子感冒，不要繼續入園。如發生較多的兒童感冒，應對孩子活動場所進行必要的空氣消毒如紫外線空氣消毒，開窗換氣、曬被褥。
八、 感冒多發或流行時少外出：不要帶孩子到公共場所去，也不要到別人家串門，以防止傳染。
九、提高寶寶的身體免疫力是關鍵，多吃含蛋白質、維生素的食物。多吃各種蔬菜，儘量少吃禽類食物。外出就餐儘量不要吃肯德基、麥當勞一類含有禽類的食物。
爲了自己的孩子及其他孩子的健康着想，請
家長們一定配合幼兒園工作，如有感冒、咳嗽、
發熱等症狀的幼兒自覺在家隔離，並及時告知班
級教師！謝謝！