核心提示：喝茶減肥是衆多減肥方法中最簡單見效的。茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩。而維他命B1、C和咖啡因，可促進胃液分泌，有助消化消脂。茶多酚有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作...
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好朋友終於走了，經歷了這幾天的“折磨”，生理跟心靈都需要好好調養恢復，爲下一次的奮戰做完善的準備。別以爲經期一過就可以放任自己喔！錯過了滋補養生的黃金期，這個月你可就有苦頭吃了！ ★你可以這麼吃...
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有人說女孩的生理期是女孩脾氣最爛，皮膚最差的時刻，其實並不是這樣的。有的人因爲生理期而變得越來越美麗，知道這是爲什麼嗎？生理期是女性身體排毒的時期，因爲身體會變的敏感確健康，這個時候無論你塗抹什...
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女孩子在月經期間，身體總是會出現一些不適的情況，更不用說是劇烈的運動了，所以這段時間想要減肥的話，就一定要從飲食上入手。正確合理的飲食不但可以幫助我們消耗脂肪，而且還能減輕經期的痛苦，實在是一舉...
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女人每個月都要經歷一次月經，不要對它深惡痛絕，因爲這個時候體內激素分泌、循環代謝都會產生很大的波動，是減肥的大好時機，方法用對，能輕鬆減肥。但是經期也是女人每個月最脆弱的時候，健康很重要，怎樣才...
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經期減肥，是一個很好的減肥時期。現在很多女性利用這個時期來減肥，那麼女性經期減肥要注意哪些呢？有哪些禁忌呢？下面就來了解一下女性經期減肥的五大禁忌經期減肥，就是女性在月經期利用月經期的一些特殊性...
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減肥蔚爲全***動，年輕女性更是趨之若鶩，連月經來潮時也不鬆懈，因而惹出問題。月經不順會導致荷爾蒙失調，反而容易造成肥胖，可謂得不償失，想要減肥者要注意。 “月經不調”門診病患中，發現以年輕女孩...
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