走出亞健康危害健康的地帶 亞健康狀態介乎健康與疾病之間，是非病非健康的過渡狀態。生活方式疾病不是在一瞬間發生的。在疾病出現前身體會出現許多亞健康症狀，如乏力、疲勞、失眠、消瘦、食慾不振、肌肉痠痛...
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亞健康狀態的診斷和治療 亞健康狀態指的是，無臨牀特異性體徵，或者說已經出現了非特異性的主觀感覺，但是沒有臨牀檢查來證實或支持的已經有潛在疾病的傾向信息的一種機體結構的退化和生理功能減退的這種體質...
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現代人很多人都出現了不同程度的心理亞健康，導致心理亞健康的原因多半是由壓力過大、不自信等因素所造成。 心理亞健康的危害絕對是毀滅性的，因此如果你不知道自己是否患有心理亞健康的狀態，不妨參照一下幾...
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參加了7月3－4日兩天的“健康中國海峽兩岸首屆營養與健康論壇”兩岸專家交流了諸多營養與健康的學術問題，感受頗深，收益極大，此次論壇的特點可謂話題廣泛，內容具體，有新的視角和新的課題，對今後營養健...
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“聖人不治已病治未病”“上工治未病，不治已病”……起源於《黃帝內經》的中醫學重要思想“治未病”，歷經長期實踐，逐步構成了“未病先防、已病防變、瘥後防復”的理論體系， 中醫“治未病”的思想包括四個...
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“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，衆所周知，人體經過一夜睡眠之後 ,急需補充食物，只有吃好早餐，才能保證有充沛的精力從事上午的學習和活動。一日之計在於晨，早餐是一天中最重要的一餐，對於久病...
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高血脂的危害是隱匿的、逐漸的、進行性和全身性的。高血脂的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因爲全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重後果，總結歸納有以下幾點： ...
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人的身體在睡覺時間裏是休養效果最佳的，而睡覺時間段當中又以子時和午時最佳。子午覺就是在每天的子時、午時按時入睡，其主要原則是“子時大睡，午時小憩”。中醫理論認爲，子時和午時都是陰陽交替之時，也是...
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其實，習慣就是人的一種行爲傾向，習慣是穩定的甚至是自動化的行爲。良好的養生習慣就是即適合自己的、又是科學的行爲方式。許多朋友在生活中忽視良好的行爲習慣，經常有一些不良的行爲習慣，對身體健康造成了...
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前列腺炎在男性中很常見，不少人因早期症狀不太明顯就沒放在心上，等到就診時往往已經耽擱很久了，急性前列腺炎易轉化爲慢性前列腺炎。患有慢性前列腺炎，治療不及時方法不得當，都會造成極爲不良的後果，使得...
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針對人羣： 氣虛體弱者，病後術後體虛者，生活工作學習壓力大導致身心疲勞者，煩躁失眠及食慾不振者，長期體力活動或腦力活動導致身體亞健康者。 研發背景： 消疲靈顆粒是河北省體育科研所與石家莊市中藥廠...
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小雅上初三，近一段時間，媽媽發現她每天早晨起牀後都對着窗外發呆，問她是不是有心事，小雅總是不耐煩。放學回來，小雅總是無精打采，動不動就說頭疼，掉頭髮……媽媽以爲她犯懶，就批評了她幾句，結果小雅哭...
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現代人中絕大部分的人都處於亞健康狀態，但是真正能引起人們的重視的卻在少數之類，甚至很多人不知道自己已經亞健康。亞健康是我們身體向不健康轉變的一個信號，雖然身體還沒有表現出具體的病症，但是如果處理...
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孩子亞健康危害比成人更重 孩子發燒、感冒、咳嗽是生病，而好動、注意力不集中、厭食偏食、哭鬧易怒則是“不聽話”？許多家長不知道，看起來健康的孩子，也有可能處於“亞健康”狀態。侯江紅主任醫師提醒...
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現代人中絕大部分的人都處於亞健康狀態，但是真正能引起人們的重視的卻在少數之類，甚至很多人不知道自己已經亞健康。亞健康是我們身體向不健康轉變的一個信號，雖然身體還沒有表現出具體的病症，但是如果處理...
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