春天來了，百花開放，使人們懷着快樂的心情出遊的季節，可是愛美的MM還在擔心着身上的贅肉是否減下來了。減肥是很多MM的心病，減減減，卻一直不見瘦下來，大部分原因是由於選擇的減肥方法太過困難，難以堅...
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1、如果你想試試吃蜂蜜減肥，可以按下列方法去做：早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕鬆，心情愉快。五天以後可以吃麪條等容易消化的東西，然後慢...
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剛過完五一節微信圈就流傳出應對“減肥季”來臨招數：“以後只吃水果乾代餐”，小夥伴們爲了夏天“不傷悲”紛紛曬出各種減肥方法，“只吃秋葵減肥又清腸”，“用水果乾代替主食，方便又營養”，“水果罐頭減肥...
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夏天轉眼就到，好多人就要顯露出自己身材的廬山真面目了。爲了美美的過一個想穿什麼就穿什麼的夏天，大家開始突擊減肥。這是沒辦法的事情，其實感覺最適合減肥的季節在秋季，不會太熱。但是減肥是一生的事情，...
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春天正是減肥天。美女們正憋足了勁準備把儲藏了一冬的脂肪趕在夏天來臨之前消滅掉。不過在行動之前不妨看看下面的建議，學習一些安全健康實用的減肥方法，別再傷害自己的身體了。 減肥吃得要聰明正確的減肥方...
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核心提示：中藥減肥利用中藥辯證施治的原理，從調整內分泌入手，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。 雖然中藥減肥是無副作用的減肥方法，但是也需要對症下藥，一定要去醫院找專業的中醫進行檢查和開方。以...
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飲食控制減肥 1.食慾控制法 剋制食慾，每餐只攝取您以往常量的百分之七十。一個星期之後，您的胃就會自然而然地縮小，而食慾也自然而然地下降。大多數肥胖患者都有很好的胃口，這樣的話則可以通過藥物治療...
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春季瘦身流行的6種有效減肥方法 【天丫女人坊】□ 關愛健康享受生活 減肥 減肥食譜 飲食減肥 春季減肥 揭祕最流行的6個春季減肥方法春天來了，想在浪漫的春天裏盡情展現自己的迷人身材，減肥變的十分...
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按摩可以瘦身嗎？ 按摩可以瘦身嗎？按摩減肥是中醫減肥方法中的一種，它主要通過按摩人體穴位，軟化脂肪細胞進而到到減肥效果。相對於其他減肥方式，如吃減肥藥、抽脂等，按摩減肥的效果相對較慢，但是不能否...
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豐胸瘦身是女人一生不變的追求，而電視、網絡、報紙上各種豐胸瘦身方法數不勝數，但真正有用又健康的少之又少，那麼有些錯誤的豐胸減肥方法你還在使用嗎？ 吃減肥藥：俗話說“是藥三分毒”長期吃肯定對身體有...
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如今許多人上網找減肥方法，這裏小編爲大家提供最有效的減肥信息——2011年最有用的四套減肥方法,希望對大家有幫助 【不吃正餐法】 每天少吃正餐，把豆漿作爲三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的，不過...
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在漫長的減肥過程中一般都要經歷一個四季的變化，我們知道針對於我國來說，冬季是比較寒冷的，特別是北方容易有積雪的產生，所以冬季的運動範圍就較少，那麼在這一階段如何健康減肥呢?下面我們就介紹一下冬季...
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專家推介最安全的減肥方法 什麼是最安全的減肥方法？權威整形美容專家對於減肥者有一些建議，如果胖友們要想安全而有效的減肥，可以參考。這些原則可以因應各人需求，略作調整。 1.肥胖者每日以運動配合節...
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改善易胖體質也應當從春季開始，下面爲你介紹10種春天當季的減肥低卡蔬菜：菠菜、芥藍、小松菜、土豆、高麗菜、南瓜、蠶豆、洋蔥、西紅柿和西蘭花。 雖然天氣還有些寒冷，可不多久春天就要來了，現在要好好...
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春季減肥方法：想要減肥要合理睡眠 核心提示：很多人覺得要減肥就要運動，還要節食，其實合理的睡眠也有助於減肥。 “三月不減肥，四月徒傷悲……”這首打油詩在網絡上熱傳。春分快要到了，很多人爲了穿上漂...
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