20-30歲：神經衰弱，月經不調，痛經，面黃色暗，四肢發涼，無力，畏寒怕熱，少性要求，缺高潮，
31-40歲：腰痠腿疼，倦怠乏力，四肢發涼，多病體虛，性冷淡，面黃色暗（黃褐斑），經色紫暗。
41-50歲：多夢失眠，脾氣急燥，全身痠痛，四肢元力，斷經，脫髮，眼花，色斑沉着，無性慾，無快感，
51-60歲：頭暈耳鳴，面色黃萎黃浮腫，血壓，血脂，血液粘度高，蛋白尿有+號，尿頻尿急，斷經，無性要求。記憶力差。
61歲以上：行走遲緩。視力聽力顯著下降，上肢後舉困難，牙齒鬆動，尿失禁，關節痠軟，麻木，虛汗，浮腫。
女性更應該補腎！女人一生的生長，發育，生殖，衰老各階段生理過程與腎氣盛衰緊密相連，並且女性一些特有的生理現象一經（月經）帶（白帶），孕（胎孕）產（分娩），乳（乳汁）等也與腎中精氣密切相關，女子以血爲本，以氣爲用，氣血是月經，孕育，乳汁的物質基礎。腎精，精化血，化氣是經，孕，產，乳，帶下的先決條件，只有腎氣旺盛，經，孕，產，乳，帶下功能纔會正常。女性受生理，病理因素影響容易發生腎虛，特別是中年女性，腎虛比例相當高，甚至高於男性，只不過受觀念的影響，人們認爲只有男人才會腎虛，才需補腎，從而忽視了女人腎虛的現實性和補腎的重要性，使女性保健步入困境和誤區。
婦女常見的腰痠腿痛，畏寒肢冷就是一種腎虛的表現，月經不調，胎動不安，胎漏，不孕，閉經，性冷淡，白帶清稀等都與腎虛有關，而不能簡單地歸爲婦科，對這些病症的治療應從補腎入手，消除病根，才能達到長遠穩定的療效。
現代醫學認爲，影響女性容顏的黃褐斑是內分泌失調引起的，腎虛的實質就是神經內分泌失調，由此可見，令人討厭的的黃褐斑實際上是與腎虛有關係。消除黃褐斑也可從補腎入手。
貧血，對女性來說是相當常見的病症。由於女性特殊的生理現象月經，使女性朋友不定期都要耗損許多精血。若腎中精氣不足（腎虛），氣血化生無源，則容易形成貧血。故補腎是補血的根本