如何治療高血壓?高血壓能不能根治?

時間: 2013-12-09

高血壓能根治嗎?高血壓能不能根治??根治高血壓的方法有哪些?

高血壓病是當今世界引人矚目的流行病,而且越是工業發達的國家患病率越高。我國的高血壓患病率已由解放初期的6%上升到10%左右。高血壓的症狀及治療,高血壓吃什麼好?

高級神經活動功能不全的高血壓患者的主要原因。 越來越多的年齡、 血液的靈活性、 小動脈阻力的增加和血壓。 持續高壓將使動脈壁損傷和更改和加劇動脈粥樣硬化這兩個原因效果關係,人與人之間,很容易高血壓。
高血壓是疾病的不明病因-泵動脈血壓超過了正常範圍爲主要臨牀表現的一種獨立的方法。
高血壓是小學和中學的兩種。 與大多數,發生在中年或智力的工人的原發性高血壓中高血壓是一種症狀的疾病、 腎、 腦,如血管和內分泌疾病可能會導致高血壓。 由於連續時間不太長時間,冠心病、 高血壓、 冠心病患者的壓力有密切的關係。 食品中的選擇很常見。

全身感覺麻木或一側肢體活動發生障礙,甚至心慌、氣短、胸悶甚至不能平躺時,要及時測量血壓,因爲很可能發生了高血壓危象。
高血壓病人藥物治療十分重要,病人要遵照醫生指導用藥,記住自己的常用藥不可濫用藥,以免發生不測,治療時間越早越好,臨界高血壓就應該開始治療。高血壓病人服藥須知:
堅持每天用藥,即使病情好轉,仍應服維持量。睡前不要服降壓藥,防止入睡血壓下降,腦血量減少,速度減慢,容易形成腦血栓。服用降壓藥期間,慎用或禁忌麻黃素、止咳定喘丸、川貝精片等藥物。人蔘含有抑制體內脂肪分解物質,有高血壓的人應慎用。
高血壓病人的調養十分重要,用藥治療的同時,輔以生活、環境、精神等方面治療。
高血壓病的早期症狀爲頭暈、頭痛、心悸、失眠、緊張煩燥、疲乏等。以後可逐漸累及心、腦、腎器官,嚴重時可併發高血壓性心臟病、腎功能衰竭、腦血管意外等病變。
高血壓影響工作和生活,高血壓又是冠心病、腦血管病最重要的危險因素。心肌梗塞病人中50%是高血壓患者,腦卒中病人76%的人有高血壓病史。因此高血壓的危險性在於突然死亡或致殘。高血壓患者要學會生活調養和早期治療,以控制病情的發展。
注意飲食,低鹽(每日5克),低動物脂肪。高血壓、冠心病人中的肥胖者,由於體內的脂肪過多,壓迫心肌、會增加心臟的負擔。所以,肥胖的高血壓、冠心病人,首先要節制飲食,以素食爲主,才能達到控制體重。體重減輕了,血壓也會降低。選擇低熱量食品,多吃低脂肪食品,儘量食植物油。因爲植物油含不飽和脂肪酸,血漿中的膽固醇就會下降,可以減少高血壓,冠心病的發作。動物脂肪、肝、腦、心、腎、黃油、骨髓、魚子、乳脂等食品,含膽固醇高,宜少吃或不吃。
高血壓能根治嗎?高血壓能不能根治?如何根治高血壓?根治高血壓的方法有哪些?
適當運動,量力而行,可選擇運動量輕、時間長些“耐力性”的項目鍛鍊身體。
生活規律,保證充足睡眠(7—8小時),勞逸結合。不急不躁,控制情緒,喜樂有度。
消瘦的高血壓、冠心病病人,要吃魚、瘦肉、豆及豆製品食品,以增加體內的蛋白質。豆製品中含有谷固醇,可以抑制小腸吸收膽固醇,維生素C也可降低血漿中的膽固醇。故高血壓、冠心病病人要多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的水果(酸味水果)。同時,高血壓、冠心病人要控制食鹽量。因爲鈉鹽可引起人體小動脈痙攣,使血壓升高。且鈉鹽還會吸收水分,使體內積聚過多的水分,增加心臟負擔。所以,要少吃鹹(醃)菜、泡鹽蛋等食品。
高血壓、冠心病人一定要忌酒,戒菸,不喝濃茶,以免加重病情。
高血壓病人生活中要注意的問題。
切忌大便乾燥,高血壓病人用力解大便,容易發生腦出血、心絞痛。多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纖維素多的蔬菜,以保持大便通暢。
洗澡不要用熱水或冷水,以減少血壓驟然變化,以洗溫水澡適宜。
性生活適度,青壯年患者應儘量控制或減少,老年患者應避免,以防發生意外。

高血壓飲食養生指南 - 高血壓能根治嗎?
一.戒菸少酒:菸鹼(尼古丁)可收縮微細血管,使心跳加快,血壓升高;少量喝酒可使微循環擴張,增加血管彈性,有一定好處。提倡戒菸少酒。但大量喝酒及喝烈性酒則肯定是有害無益的。
二.調暢情志:保持輕鬆愉快的情緒,避免過度緊張。在工作1小時後最好能休息5~10分鐘,可做操、散步等調節自己的神經。心情鬱怒時,要轉移一下注意力,通過輕鬆愉快的方式來鬆馳自己的情緒。最忌情緒激動、暴怒,防止發生腦溢血。
三.堅持服藥:對中、晚期高血壓病,堅持服藥治療是十分重要的。如一種藥物產生耐藥性而失效時,應及時更換其他藥物。不遵醫囑,隨意停藥,會使血壓急劇升高而發生危險。平時應經常測量血壓。
四.飲食有節:應節制日常飲食,少吃脂肪、甜食、鹽。飲食以清淡爲主,多食蔬菜水果。忌暴飲暴食。食鹽攝入量每日不超過5克,鹽能使水分瀦留,血容量增加,加重心臟負擔。肥胖者應控制食量及熱量,減輕體重。要保持良好的睡眠狀態,睡前用溫水浸泡腳,避免看小說,看緊張恐怖的電影電視。保持大小便通暢。性生活使人處於高度興奮狀態,神經血管緊張,甚至可引起中風,應節制性慾,慎房事。
五.勞逸結合:如從事高度緊張的工作,要掌握好對自己情緒的調節,注意勞逸結合,爭取多休息,避免有害的慢性刺激(如噪音)的影響。休息包括精神上、體力上的休息。重體力勞動、劇烈運動是不適宜的。負重、長跑、搬運重物應予禁止。但輕體力勞動是可以的,長期臥牀並無好處。
六.堅持鍛鍊:應堅持打太極拳,練氣功,每日早晚各一次,可改善血液循環,減少外周阻力而使血壓降低。

高血壓病與生活方式密切相關。那麼生活中有哪些危險因素,哪些人容易患高血壓病? 高血壓能根治嗎?
1.高血壓遺傳因素約佔30%。有高血壓家族史的人,又有不良嗜好和不良的刺激,常容易發生高血壓。但如果養成良好的生活習慣,如少吃鹽、不吸菸、不飲酒、不肥胖,同樣可以不得高血壓。
2.喜歡吃鹹的人容易得高血壓
食鹽含有鈉,吃鹹多,攝入的鈉就多,鈉把身體內的水分牽制住,使血的容量增大,從而造成高血壓。
3.胖子容易患高血壓
人體肥胖主要由於全身皮下脂肪增多使體重增加,血容量也增加,使心臟負擔加大和血管阻力增加,故此易發生高血壓。
4.精神長期緊張和性子急的人容易得高血壓
長期給不良刺激,如精神緊張、情緒激動、焦慮過度、噪音等,加上體內生理調節不平衡,大腦皮層高級神經功能失調,空易發生高血壓。瘦人雖不像胖人血容量大,但還可因其他因素造成高血壓。瘦人萬萬不可忽視自己的血壓。
5.飲酒多的人容易得高血壓
喝白酒每天超過二兩,久而久之造成酒精在體內損害動脈血管使動脈硬化,血壓升高,如果同時又吸菸則加重血壓的升高。

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