要正確認識脂肪肝的危害，做到早發現早治療，脂肪肝的危害如下：早期脂肪肝如能及早發現，及時治療，可完全恢復正常。但若任其發展，隨着組織學病理進程，肝細胞在脂質的長期浸潤下會逐漸變性、壞死，早期輕度脂肪肝會逐步轉化爲肝纖維化和肝硬化，肝臟正常代謝功能下降甚至喪失。此時即使積極治療也難使肝臟病理學改變恢復正常。因此，脂肪肝的危險性不僅僅在於其後期對生命健康的巨大危害，更在於其前期無症狀的隱蔽性。
近年來，隨着中國飲食結構和生活習慣的改變，脂肪肝的發病率越來越高，已成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。其對人體健康的危害也越來越多的顯現。一項針對脂肪肝的臨牀研究顯示，約1/4的脂肪肝患者已經並存肝纖維化，1.5%—8.0%的患者發生肝硬化。目前脂肪肝已被公認爲隱蔽性肝硬化的常見原因。
脂肪肝與代謝綜合徵其他各組之間關係密切，相互影響引起疾病進展，進而對人體健康造成重大影響。脂肪肝除本身肝臟疾病可進展爲肝纖維化、肝硬化外，因其常伴隨糖尿病、高血脂、高血壓等，遠期可出現心、腦血管併發症增多並造成患者死亡。因此，脂肪肝是一個不容忽視的疾病。