睡眠呼吸暫停綜合徵（俗稱：打呼嚕），是一種危害性很大的疾病，男女老少都可發病。但肥胖的人打呼嚕危害更大！爲什麼呢？肥胖不僅使患者體重增加、體型肥大，它也使咽腔通道由於咽腔部大量脂肪堆積，使咽腔縮小狹窄，更易出現阻塞。另外，任何可使上呼吸道的解剖結構狹窄的疾病，如扁桃體肥大、腺樣體增生、鼻息肉、鼻中隔彎曲、懸雍垂及舌體肥大、下頜畸形、變小，慢性鼻炎、鼻竇炎，慢性咽炎，鼻腫瘤等都可引起鼻、咽部氣道狹窄，甚至阻塞。
人一生中有三分之一的時間是在牀上度過的，但兩至三成的人有不同程度的睡眠疾病。資料顯示，人羣中打呼嚕的更高達19%。而這些打呼嚕的人中，每4個就有一個患有“睡眠呼吸暫停綜合症”。我國“睡眠呼吸暫停綜合症”患者至少在4000萬左右，當中以男性、肥胖、酗酒、吸菸及有服安眠yao習慣人士患病的機率較大。許多人對打呼嚕習以爲常，沒有引起足夠的重視，不少經常失眠的人甚至羨慕那些倒下就睡、鼾聲如雷者，絕大多數人認爲打呼嚕是熟睡的表現，是睡得香、睡得熟的象徵，其實絕非如此。
全世界每天因打呼嚕引起呼吸暫停導致直接或間接死亡的人數約4000多人！打鼾已成爲人類健康的一大殺手。世界衛生組織呼籲全球共同關注睡眠呼吸暫停症。絕大多數人認爲打呼嚕是熟睡的表現，是睡得香、睡得熟的象徵，其實絕非如此，在世界衛生組織召開的鼾症研討會上專家鄭重警告：打呼嚕是病，危害極大，打呼嚕患者睡眠呼吸反覆暫停，大腦、血液嚴重缺氧，極易形成低氧血癥。輕者頭痛、頭暈、咽喉乾燥、疼痛、胸悶氣短、記憶力減退、免疫力下降。重者內分泌紊亂，易誘發多種嚴重併發症，一些打鼾者在睡眠時可出現不同程度的低氧血癥或高碳酸血癥，引起機體多系統的功能障礙及疾患，如引起肺或肺動脈高壓，導致或觸發肺心病、高血壓，加重心肌供血不足，睡眠時誘發心絞痛的加重，甚至出現精神障礙，誘發心率失常，導致在睡眠中猝死生命。
爲什麼肥胖的人打呼嚕危害更大？肥胖者睡覺時時，由於氣道阻塞，大腦、心臟、腎臟等重要器官，長期處於低氧血癥，機能受到嚴重損害。患者在睡覺時反覆憋醒，不停翻身，改變姿勢，睡眠質量差。醒後感到頭痛，睏倦、睡不解乏，並突出表現在白天嗜睡，從而在工作中（尤其是司機）發生意外。數月或數年後，病人還可表現夜尿增多，性功能減退，出現頑固性高血壓，如果伴有糖尿病，多數療效不佳。甚至，在睡眠中出現心梗、腦中風的意外。
所以，肥胖人羣不僅要注重減輕體重，更要去醫院請睡眠科醫生，檢查一下打呼嚕的嚴重程度，及時擺脫“亞健康”狀態！