婦女產褥期間，出現肢體痠痛、麻木、重着腫脹者，稱爲“產後身痛”，又稱”產後風溼病“，“產後關節痛”或“產後痛風”，“產後痹證”，俗稱“產後風”。產後身痛選用推拿按摩療法也可以達到很好的療效。
【病因病機】
產後身體的發病機理主要是產後血虛、血瘀、風寒或因腎虛而致胞脈失養。由於產後體質發生變化，使本症具有多虛夾瘀的特點。
1.血虛產後傷血，四肢百骸空虛，筋脈關節失於濡養，以致肢體麻木，甚或疼痛，或因血少氣弱，運行無力，以致血流不暢，醫學教|育網蒐集整理遲滯而痛。
2.血瘀產時胞衣殘留、惡露不淨或情志不暢，肝氣鬱結，氣機不宣，瘀血內停而致血絡閉阻，筋脈不通，以致肢體腰腹刺痛抽搐。
3.風寒產後百節開張，血脈流散，氣血俱虛，營衛失調，若起居不慎，則風、寒、溼邪乘虛而入，留着經絡、關節，使氣血運行受阻，瘀滯而作痛。風邪偏勝則痛無定處；寒邪獨盛則疼痛劇烈，宛如錐刺；溼邪偏盛則肢體腫脹，麻木重着。
4.腎虛素體腎虛，產後精血俱虛，胞脈失養。胞脈虛則腎氣亦虛，故腰脊痠痛，腿腳乏力。足跟是腎經所過之處，故腎虛則足跟痛。
【診斷】
1.血虛證產後全身關節酸楚疼痛，肢體麻木，面色蒼白，頭暈眼花，心悸，體倦乏力，惡露量多，色淡質稀，舌淡紅，少苔，脈細無力。
2.血瘀證產後周身疼痛，呈脹痛或掣痛或針刺樣疼痛，面紫脣黯，惡露量少、色黯、質黏有塊，小腹疼痛，拒按，舌邊略青，苔薄膩，脈弦澀。
3.風寒證產後周身關節疼痛，屈伸不利，或痛無定處，或冷痛劇烈，或關節腫脹，項背拘急，惡寒怕風，得熱則舒，舌淡，苔薄白，脈細緩。
4.腎虛證產後腰膝、足跟疼痛，腿腳乏力，頭暈耳鳴，舌淡黯，苔薄，脈沉細。
【治療】
治則：調理氣血，舒筋止痛。血虛證者，治以養血益氣、溫經通絡；血瘀證者，治以益氣活血、散瘀通絡；風寒證者，治以祛風散寒、活血溫經；腎虛證者，治以補腎強腰、健筋壯骨。
部位及取穴：小腹部、背部督脈；風池、大椎、風門、肺俞、曲池、合谷、肩井、血海、足三裏、三陰交、中脘、氣海、關元、神闕、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞、胞肓、命門、八s、百會、神庭、內關、勞宮、太沖、府舍、歸來、陰陵泉、地機、丘墟、氣衝、太溪、涌泉。
手法：按揉法、拿法、點法、按法、一指禪推法、摩法、揉法、捏脊法、擦法、叩法、振法。
操作：
（1）基本操作：指按揉大椎、風門、肺俞、曲池、合谷各約1分鐘；拿風池、拿肩井各1分鐘左右；橫擦大椎，以透熱爲度；用點法或按法點按血海、足三裏、三陰交各約1分鐘；屈伸活動四肢各關節約2分鐘；用一指禪推法或按揉法沿中脘、氣海、關元操作，約5分鐘；醫學教|育網蒐集整理摩小腹約3分鐘；揉臍約3分鐘；用一指禪推法或按揉法施於膈俞、肝俞、脾俞、腎俞、胞肓各半分鐘；由下至上捏脊7～10次；直擦督脈，橫擦命門、八s，以透熱爲度。
（2）辨證治療
1）血虛證
①點按百會、神庭、內關、勞官、太沖各半分鐘。
②輕叩脊柱兩側及腰骶部約1分鐘。
2）血瘀證
①指按揉百會、府舍、歸來、陰陵泉、地機、丘墟、氣衝各半分鐘。
②掌振小腹部約2分鐘。
3）風寒證
①指按揉百會、府舍、歸來、氣衝各半分鐘。
②輕叩脊柱兩側及腰骶部約1分鐘。
4）腎虛證
①指按揉府舍、歸來、氣衝、太溪各半分鐘。
②用掌振法振小腹部約2分鐘。
③擦涌泉，以透熱爲度。
【自我推拿保健】
用掌摩法順、逆時針方向摩小腹各5分鐘；指按揉背部腎俞、命門各約1分鐘；橫擦腰骶部，以透熱爲度；輕叩兩側骶髂關節各1分鐘。
【調護】
1.注意產褥期護理，慎起居，避風寒，避免在潮溼寒冷的環境中居住。
2.產後不宜過早下牀，應多臥牀休息。少用側臥位睡覺，避免站立時用單側下肢負重。
3.營養合理，適當活動，醫學教|育網蒐集整理保持心情愉悅。