補血養顏喝什麼湯好？補血對於每個女性來說都很重要，特別是白領階層，工作節奏快，壓力大，午餐急速，葷素搭配不合理，打破生理平衡，很容易導致貧血，今天給大家分享臺灣明星大S美容養顏最愛的“四物湯”。愛美的你不妨學學吧。
四物湯
四物湯，由當歸、川芎、白芍、熟地黃四味中藥組成，是以補血調血爲主要功用的方劑。
從四物湯的方義來看，熟地黃以補血爲主，具有補腎填精的作用；當歸補血、活血，補陰中之陽，單味藥具有壯陽、興陽的作用；川芎入血分理血中之氣；芍藥斂陰養血，川芎和芍藥能緩解血管經攣，增加動脈供血。
四物湯做法：
1.排骨洗淨斬塊，汆水撈起；
2.將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗淨；
3.煮沸瓦煲裏的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲1個小時，下鹽調味即可食用。
功效：補血調經，潤膚養髮，改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。