頸椎病愛上“老人”俗話說：“人到四十，病不請自來”，頸椎病就是人到中年以後常見的一種慢性病，四十歲的人羣患頸椎病率爲20%，60歲爲50%。頸椎病會帶來胳膊麻軟、耳鳴耳聾、頭昏眼花等問題，嚴重的還可能導致四肢癱瘓、大小便失禁等，嚴重影響工作和生活。
通常情況下，頸椎病一般多發病於老人，但是現在隨着生活壓力的不斷變大，很多年輕人也越來越多的患上了頸椎病。隨着頸椎病的發病率越來越高，許多患者都對頸椎病有不同程度的誤解和恐慌。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。頸椎病一般以做伏案工作較多者易患。
專家溫馨提醒，鍛鍊主要是增強頸部肌肉力量，加強頸椎的穩定性；改善頸部血液循環，有利於組織充血水腫炎症的消退；預防頸椎關節粘連和骨質疏鬆；矯正頸部不良姿勢。此外，頸椎病危害大，患上頸椎病要及時到專業的醫院進行治療。