糖尿病如何控制好血糖?(圖)

時間: 2014-07-24

  血糖過高,想必這是大家都在關注的內容,血糖高是糖尿病的主要特徵之一。糖尿病人控制血糖對糖尿病的治療是很重要的,那麼,血糖過高如何控制好呢?

  控制高血糖應該從以下幾個方面考慮:

  (1)從飲食方面控制:儘量吃一些可以幫助降糖的食物,避免高糖、高脂的攝入,從而有效控制血糖升高;

  (2)從運動方面控制:可以多參加一些運動,一方面幫助鍛鍊以增強體質並提高身體免疫力,另一方面還可以有效控制血糖升高;

  (3)從藥物方面控制:既然血糖高那麼就儘快通過藥物幫助控制,而且越早越好,如果口服降糖藥不管用可以通過注射胰島素治療。

  除此之外糖尿病患者控制血糖要加強溝通,增強信心。長期的、穩定的、持續性的、嚴格的控制血糖,是防治糖尿病的核心目標。糖尿病患者只有通過改變飲食結構,堅持體育鍛煉,配合治療才能使血糖得到良好的控制。

  糖尿病患者控制血糖要調整飲食結構,制訂個體化飲食治療方案。糖尿病患者的飲食以低糖、低脂、低蛋白、低熱量爲好。根據標準體重、體型及活動強度確定每日所需的總熱量,然後根據自己的生活條件、習俗等制定出個體化的飲食方案,纔能有效的控制血糖。

相關文章
評論