糖尿病患者的飲食注意事項(圖)

時間: 2014-06-23

  有人說,得了糖尿病依靠藥物治療還不如依靠科學的飲食治療。實際上,這句話並非全無道理。對於某些糖尿病病人而言,糖尿病飲食對於糖尿病患者而言是一大重要的輔助作用。良好健康的飲食對於糖尿病的治療有着很好的幫助。反之則會帶來一定的負面影響。因此糖尿病患者在飲食方面更要有所注意。那麼,夏季糖尿病患者該注意哪些飲食事項呢?

  糖尿病患者的夏季飲食注意事項有哪些?

  第一,由於每個人對食物的消化、吸收及利用有差異,一些數據只是框架、參考,在實際應用中要固定主食,用副食調節體重,超重時減少副食量,體重輕時增加副食量,當到達理想體重時,吃副食的量以體重不增不減爲合適。

  第二,糧食要嚴格按照規定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,還要均勻地吃(即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質)。蔬菜中的土豆、白薯、山藥、藕、荸薺、芋頭、蠶豆主要成分是澱粉,應算作主食,不應算作蔬菜。

  第三,甜味劑是非糖食品,一般不會升高血糖,但吃後也需測血糖來證實。甜味劑不能作爲低血糖時的急救食品。市場上所謂“無糖食品”實際上是“無蔗糖食品”。其中的甜味是甜味劑的味,不是糖,但製作食品所用的糧食、餡中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可轉變成葡萄糖。因此,仍不能多食。

  第四,兩餐之間可適量吃些水果。相對於其他食物,水果所含糖分較少。可以在兩次正餐之間或睡前吃水果,一天吃一兩次即可,不可多食,否則便要適量減少主食的攝入量。並且,吃水果也要根據個人的體質選擇合適的水果。

  第五,糖尿病人的早餐應儘量吃一些消化吸收相對慢的食物,既耐餓、又可延緩糖分吸收,並可採取“少量攝取+多種成分”的搭配。例如,吃三分之一的一碗粥搭配包子或餃子,或者一杯牛奶搭配豆製品或雞蛋,食慾不振的話還可以試試蛋羹,或者以粗糧做粥,但南瓜稀飯或者紅薯粥之類澱粉含量高的食物不宜多吃。午餐應適當增量。晚餐則以清淡爲主,尤其是肥胖者,儘量少吃熱量高的食物。

  第六,糖尿病患者必須養成“定時飲水,不渴也飲”的好習慣。糖尿病患者每天的飲水量應該達到1500至2000毫升左右,少量多次飲水。普通250毫升的杯 子,一天飲八次。“最好上下午各三杯,晚上兩杯,其中包括入睡前半杯水。”飲料則以礦泉水、運動飲料爲宜,低糖飲料也可適量喝。但寒底體質不宜喝涼茶。

  雖然夏天的到來對糖尿病患者來說是一個極大的考驗,但只要患者多注意日常飲食,控制每天主食量和總熱量的攝入,注意兼顧營養平衡,就能健健康康的度過夏季。

  手術治療糖尿病--胃轉流手術--長春嘉和外科醫院

  這種“神奇”的手術療法,主要是通過調節胃腸道激素來實現的。它的原理一方面是通過手術,使食物不經過十二指腸和上段空腸,導致某種抵抗降血糖的激素分泌減少;另一方面通過手術,使未充分消化的食物過快達到末段迴腸,導致某種降糖激素分泌增多,從而使血糖下降。手術是通過腹腔鏡進行的。腹腔鏡手術又稱打孔手術、鑰匙孔手術,只需在腹壁上穿刺小孔,置入特殊器械後進行,具有創傷小、疼痛少、恢復快等優點,患者通常當天就能下牀活動。

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