糖尿病腎病吃哪些食物有益健康

時間: 2014-01-10

  糖尿病腎病吃哪些食物有益健康?一般來說,糖尿病腎病的飲食安排很令人頭疼,既要吃得有營養,又要兼顧健康,適當限制碳水化合物、飽和脂肪和蛋白質的攝入。如果什麼都不吃,久而久之會導致因營養不良而使身體更加虛弱,無法對抗疾病。所以糖尿病腎病吃什麼有益的問題,更加的重要。自您被確診爲糖尿病腎病的那一天起,您的飲食方式就應開始改變。糖尿病腎病的飲食注意事項主要表現在以下幾個方面:

  一、糖尿病腎病飲食應遵循優質低蛋白飲食原則。

  蛋白質攝入過多可加重腎臟負擔,所以糖尿病腎病食譜要控制蛋白質攝入的總量。具體實施:儘量少食植物蛋白,適當限制主食,糖尿病腎病食譜可適當補充牛奶、雞蛋白、魚、瘦肉等動物蛋白。一般說來,患者的血肌酐水平越高,內生肌酐清除率越低,蛋白質攝入控制更應嚴格。

  二、糖尿病腎病飲食應遵循適量熱量低脂飲食原則。

  糖尿病飲食是低脂飲食,要控制總熱量,而糖尿病腎病食譜熱量補充應適當。熱量供應不足,可使腎功能指標血肌酐、尿素等升高。熱量攝入太高,又不利於血糖控制。脂肪可提供的熱量較多,要求低脂飲食。糖尿病腎病食譜具體實施:一般以山藥、芋頭等含澱粉高的食物代替主食。可適當多吃粉絲、粉皮等。也可用小麥澱粉蒸饅頭、包子等,既可補充熱量,又不含蛋白質,不會加重腎臟負擔。

  三、糖尿病腎病飲食應遵循高鈣低磷飲食原則。

  糖尿病腎病電解質紊亂以低鈣高磷爲常見,所以糖尿病腎病食譜應重視飲食的高鈣低磷。但是往往含鈣高的食品含磷也很高,所以高鈣低磷飲食強調低磷。糖尿病腎病食譜具體實施:應禁食動物內臟如腦、肝、腎等,少吃南瓜子等乾果。

  四、糖尿病腎病飲食應遵循高纖維飲食原則。

  高纖維飲食有利於保持大便通暢,維持人體代謝平衡。糖尿病腎病食譜具體實施:應適當吃些粗糧(如玉米麪、蕎麥麪等)及海帶絲、蔬菜等。

  另外要提醒的是,糖尿病腎病的飲食安排要根據病情的變化不斷做出調整。糖尿病腎病患者的飲食要控制總熱卡,還應當做到食物的多樣化,市面上大量的甜味劑,其不產熱、不含營養成分,患者可以以在醫生的指導下有選擇性的服用,建議廣大糖尿病腎病患者注意以上幾大飲食原則,正確安排一日三餐。

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