糖尿病日常飲食有哪些注意的

　　糖尿病日常飲食有哪些注意的？糖尿病是一種常見慢性病。正是由於糖尿病的存在，給無數患者的健康生活，帶來了重大傷害。專家指出，糖尿病具有很強的危害性，在患上糖尿病以後，患者在積極進行治療的同時，一定要做好糖尿病飲食工作。臨牀上，糖尿病的日常飲食規範，一定要遵循。

　　第一、糖尿病患者每天都要有一定量的運動，一般而言，糖尿病患者在吃飯半小時後，便即可開始運動，糖尿病患者運動但不宜過量，體育鍛煉不能從事劇烈的運動，標準以微汗即可。

　　第二、糖尿病容易發生併發症，尤其是心血管、眼、四肢的併發症，因此，糖尿病患者在患病以後，要選擇合適的鞋子，注意腳部的保暖，選用透氣吸汗的純羊毛和純棉襪子，糖尿病患者儘量不要在室內外赤腳行走。此外，糖尿病患者每天要用溫和的肥皂洗腳，注意清洗腳趾間的皮膚，預防各種併發症的出現。

　　第三、糖尿病患者飲食要注意，一日三餐七成飽，糖尿病患者要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁抽菸、喝酒等不良習慣，因爲這些會加重糖尿病的病情，此外，有吸菸習慣的糖尿病患者，一定要注意戒菸。糖尿病患者在飲食方面要注意粗、細糧搭配着吃，吃一些對糖尿病患者病情有利的食物。

　　第四、糖尿病患者不易疲勞過度，患者應該注意休息，保證充足的睡眠，糖尿病患者睡眠要有規律，避免熬夜。

　　糖尿病飲食工作就是這樣，臨牀表明，做好糖尿病飲食工作，對於患者病情康復，是非常有利的。因此，糖尿病患者在發病以後，一定不要忽視糖尿病飲食工作。

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