高血壓的基本原因是體液流動阻力增大了，造成推動體液流動的血液壓力升高。
其一；由於肥胖造成的高血壓：
體液在人體中，通過一般的肌肉細胞和內臟細胞之間的間隙的時候，比較容易一些，通過脂肪層就困難一些。一個人一旦脂肪層太厚了，體液還要通過這些脂肪層，但是流動阻力卻大了很多。
其次，肌體組織萎縮或者板結也是造成高血壓的一種原因，由於中老年人身體內很多組織細胞之間的間隙變小，好像土壤板結一樣，網眼狹窄，體液在裏面流動的時候阻力增大，造成血壓高。
其三，體液濃稠。中老年人，活了幾十年後，體液中的垃圾和雜質逐步濃縮，體液濃稠，體液的流動粘度係數增大，流動困難，也使得血壓增高。
其四，神經緊張。無論年輕人和老年人，神經突然緊張後，細胞的網眼突然變小，體液的流動阻力突然變大，造成高血壓。
其五，淤積存在。一生中多次受涼後，在身體局部產生了體液停滯，之後變成了淤積。這種小型的局部淤積遍佈全身的組織細胞之間，造成體液流動阻力增大，這種情況一般發生在個別人身上。
其六，長期保持一種姿勢，造成體液流動不均勻，對血壓也有影響。
其七，突然猛烈運動，造成體液流速加大，流動阻力增加，造成高血壓。
以上是高血壓原因的敘述，下面小編就說說高血壓治療的建議處理辦法。
（1）控制體重。據報告，約有80％臨界高血壓者可通過減肥使血壓降至正常。
（2）戒菸限酒。嗜煙酗酒對臨界高血壓的治療有百害而無一利，因此，戒菸限酒是制臨界高血壓發展的重要措施。
（3）適量飲茶。芝元堂塔羅茶
通過多次反覆在體內沖刷，能不斷調節代謝平衡，協調機體運作，不僅可以控制血壓，更可以從根本上調養身體，避免疾病的產生。
（4）限制鹽和糖的攝入。多數臨界高血壓者可通過限鹽限糖使血壓得到控制。一般認爲，每日食鹽攝入量以4－6克爲宜；應限制高糖食品的攝入。
（5）增加鈣、鉀的攝入。多吃富含（如蝦皮、牛奶、魚類、豆類等）、鉀（如蕈、菜、綠葉蔬菜、豆類、桔子、香蕉等0食物，有助於血壓平衡下降。
（6）堅持運動。進行體育鍛煉是臨界高血壓者降壓的有效手段，臨界高血壓者宜長期堅持適當的運動，諸如慢跑、快走、體操、太極拳等。
（7）保持心理平衡、可防止情緒失調，有助於高血壓恢復正常。