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雙手是人體健康的晴雨表。醫學專家指出，一定要多觀察自己雙手的變化，一旦手部出現異常，應及時就醫，查明原因。
手掌有紅斑，肝不好。醫生常常通過觀察患者的雙手，來推斷其肝臟健康狀況。肝硬化的典型手部症狀是有紅斑。紅斑還可能延伸到手指、手臂的位置。這是由於肝病會導致激素分泌紊亂，使得皮下血管出現腫大膨脹。
指甲凹陷可能貧血。大多數人的指甲平滑且有一定的弧度。但是如果指甲中間出現凹陷，則說明體內嚴重缺鐵，甚至存在缺鐵性貧血。
指甲變青，心臟功能差。指甲和嘴脣顏色能體現血液中是否缺氧。指甲粉紅色爲健康，發青發紫則表明血液中缺氧或心臟功能衰竭。
指關節粗大，膽固醇高。指關節的膽固醇堆積物隆起是“家族性高膽固醇”的重要症狀。當拳頭緊握的時候，如果關節處出現隆起的黃色硬結，那就要注意測量膽固醇水平了。
指甲上有點，小心關節炎。指甲上出現像蠟燭油似的小珠子，是風溼性關節炎的早期症狀之一，也許關節尚未出現腫脹發炎，但一定要及早警惕。
手指上部變粗，肺不好。手指變形，上粗下細，說明肺部有疾病。這一關聯發現於2000多年前，最近英國利茲大學的科學家揭開了其中的祕密―――肺部病變會產生的一種物質，堆積於手指尖，導致腫脹。