慢性腎炎如果得不到正確有效的資料很容易發展成爲腎衰甚至尿毒症，要引起我們足夠的重視，既然慢性腎炎的危害對我們有那麼的嚴重，那麼我們該怎麼樣預防慢性腎炎呢?腎病治療網給出了詳細的解答，:預防慢性腎炎的最根本的方法就是提高肌體防病抗病能力及減少感染髮生機會，針對病因進行預防，做到對症預防。那麼，在日常生活中，我們要做什麼，要避免什麼呢?
(1)注意飲食營養：腎炎病人要避免高蛋白飲食，注意食品安全，多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口爲原則，避免攝入過鹹過油膩食物。
(2)謹防細菌或病毒感染：細菌或病毒感染是引起急性腎炎的最常見原因，特別是上呼吸道感染、無症狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等，都可能使慢性腎炎症狀加重。
(3) 避免過度勞累，精神壓力大：過度勞累、開夜車、考學壓力大等等，均可使慢性腎炎病情加重。平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛鍊，合理營養，增強體質和肌體抵抗力。注意個人衛生及環境衛生的清潔，養成良好的生活衛生習慣，並隨時保持心情輕鬆愉快，強化自我保健意識。
除了上面所說的哪些，如果發現自己的身體不適時，比如說出現了夜尿多、食慾減退、腰部不舒服感或酸脹感的症狀，就要注意了。尤其早晨起牀後出現眼瞼顏面部水腫及排尿異常，這個時候你就要引起足夠的重視了，因爲你有可能已經患上了腎病，不過不要害怕，我們要及時到正規腎病專科醫院檢查，接受正規的診斷和治療，做到有病治病，沒病預防的目的。