女性非常注重自己外在，這是一件很容易理解的事，愛美之心人人都有，但是女性對於身體內在部位也非常的注意，尤其是乳房的美麗與健康，乳房疾病成爲了女性高危的殺手，因此讓自己健康美麗從觀察開始，其實從乳房外形都能知道健康的問題。
成年女性發育良好的乳房一般多是半球形，隆起於胸前左右兩側、2~3肋至6~7肋之間。乳房的外形是否正常，必須從不同的角度進行觀察，除一般從正面觀察外，尚應從側面、半仍面或上下及兩側對比觀察，才能比較容易判斷其是否正常。
正常男女雙側乳房外形、大小一般爲對稱性，雙側乳房外形不對稱或一例位置高一例位置低，或一例大一側小，或一例隆起一例扁平，或一側有乳房、乳頭而一側無乳房、無乳頭等，均屬異常情況。多數是乳房有疾患的一側大，如炎症、腫塊等；兩側乳房皆腫大，常見於兩側性乳房炎症、膿腫，或彌散性瘸，或見於乳汁淤積。
患乳腺癌後，乳房外形主要會有三方面的變化：
一是乳腺皮膚改變：癌組織侵犯LOOPER氏韌帶導致其縮短，向下牽拉皮膚，引起皮膚的局部凹陷，即所謂“酒窩徵”.皮膚增厚水腫，毛囊顯行特別深陷，形成“橘皮樣”改變。晚期腫塊表面皮膚潰爛出血，奇臭難聞。
二是乳頭溢液：病理性的乳頭溢液指的是非妊娠單側或雙側乳頭分泌無色、乳白色、棕色或血性液體，量可多可少，可呈水樣、漿液樣或血性，病理性能排頭溢液不一定都是乳腺癌，乳腺癌病人出現病理性溢液可以是發現患病的重要症狀。
三是乳頭改變：乳頭下面或附近的腫塊可導致乳頭凹陷或擡高，或偏向一側，發現兩側乳頭不在同一水平線上。溼疹樣部乳頭及乳暈有溼疹樣改變，甚至結痂、潰爛。尤其是病理證實乳管內有活躍的乳頭狀瘤者，也易患乳腺癌。
不同的人在不同的時期，其正常乳房的外形雖然形態多樣，但其輪廓始終渾圓，無論從任何角度觀察其外緣曲線，總是保持光滑平整。如果這種幾何曲線和外形輪廓的任何一處出現缺損或隆起，都說明該處乳房內可能有病變。
除此之外，乳房雙例雖然對稱，外形相似，但雙仍乳頭均小而扁平；或乳房組織不發育，乳房小而扁平；或雙側乳房均異常肥大，甚至下垂至骯或下垂到恥骨聯合部等，均屬不正常情況。媽咪健康 > 乳房