摘錄九陽豆漿機食譜

時間: 2011-09-02

1、 燕麥豆漿

功能: 五穀豆漿

配料: 幹黃豆1/2杯,燕麥1/2杯。

製法:⑴將幹黃豆預先浸泡好。

⑵將幹燕麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好燕麥豆漿。

益處: 益肝和胃,適用於肝胃不和的食少納差、大便不暢,以及高膽固醇、高血壓、動脈硬化、糖尿病等的保健飲用。

2、    小麥豆漿

功能: 五穀豆漿

配料: 幹黃豆1/2杯,幹小麥仁1/2杯。

製法:⑴將幹黃豆預先浸泡好。

⑵將幹小麥仁和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好小麥豆漿。

益處: 消渴除熱、益氣寬中、養血安神。

夏季花色豆漿食譜及功效

3、    綠桑百合飲

功能: 全豆豆漿

配料: 幹黃豆50克,幹綠豆30克,桑葉2克,百合幹10克

益處: 綠豆和桑葉清熱涼血、明目生津,百合潤肺止咳、清心安神,配合黃豆滋陰潤燥。

4、    綠茶消暑豆漿

功能: 五穀豆漿

配料: 幹黃豆45克、幹大米60克、綠茶8克

製法: 黃豆預先泡好

益處: 綠茶清香怡人、口感清新、可清熱生津

5、    百合蓮子飲

功能: 全豆豆漿

配料:幹綠豆3 0克、百合幹10克、幹黃豆50克、蓮子5顆

製法: 綠豆、百合、黃豆、蓮子預先泡好

益處: 健脾益氣、潤肺止咳、清熱利尿

6、    五色消暑飲

功能: 五穀豆漿

配料: 幹綠豆30克、乾紅小豆30克、幹黃豆30克、燕麥片10克、黑米10克

製法: 綠豆、紅小豆和黃豆預先泡好

益處: 清熱生津、解暑利尿

7、    百合蓮子綠豆漿

功能: 五穀豆漿

配料: 幹黃豆1/2杯,百合1/3杯,蓮子10枚。

製法: ⑴將幹綠豆預先浸泡好,百合和蓮子用熱水浸泡至發軟。

⑵將百合、蓮子和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好百合蓮子豆漿。

益處: 健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、益腎固精。

8、    小米豆漿

功能: 五穀豆漿

配料: 幹黃豆1/2杯,幹小米1/3杯。

製法:⑴將幹黃豆預先浸泡好。

⑵將幹小米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好小米豆漿。

益處: 健脾和胃、補虛。

9、    玉米小米豆漿

功能: 五穀豆漿

配料: 幹黃豆1/2杯,幹玉米喳1/5杯,幹小米1/5杯。

製法:⑴將幹黃豆預先浸泡好。

⑵將幹玉米喳、幹小米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好玉米小米豆漿。

益處: 健脾和胃、利水通淋。對老年人久病後脾胃虧虛者甚佳。

10、  大米小米豆漿

功能: 五穀豆漿

配料: 幹黃豆1/2杯,幹大米1/3杯,幹小米1/5杯。

製法: ⑴將幹黃豆預先浸泡好。

⑵將幹大米、幹小米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好大米小米豆漿。

益處: 補中益氣、止煩渴,去中焦火,補虛。

11、  紅豆小米豆漿

功能: 五穀豆漿

配料: 幹黃豆1/2杯,小米1/2杯,紅小豆1/3杯。

製法: ⑴將幹黃豆和紅小豆預先浸泡好。

⑵將小米和泡好的黃豆、紅小豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好紅豆小米豆漿。

益處: 消渴除熱、清熱利溼。

12、  五色消暑豆漿

功能: 五穀豆漿

配料: 幹黃豆1/3杯,幹綠豆1/5杯,幹黑豆1/5 杯,薏米1/5 杯,小米1/5 杯。

製法: ⑴將幹黃豆、幹綠豆、幹黑豆預先浸泡好。

⑵將薏米、小米和泡好的黃豆、綠豆、黑豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好五色消暑豆漿。

益處: 清熱生津解暑。

13、  綠豆豆漿

功能: 綠豆豆漿

配料: 幹綠豆1/2杯。

製法: ⑴將幹綠豆預先浸泡好。

⑵將泡好的綠豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“綠豆豆漿”鍵,十幾分鍾做好綠豆豆漿。

益處: 清熱解暑、利水消腫、明目降壓。

14、  小米綠豆漿

功能: 綠豆豆漿

配料: 幹綠豆1/3杯,幹小米1/3杯,葡萄乾20粒左右。

製法: ⑴將幹綠豆預先浸泡好。

⑵將幹小米、葡萄乾和泡好的綠豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“綠豆豆漿”鍵,十幾分鍾做好綠豆豆漿。

益處: 健脾胃、清虛熱、解毒。

15、  高粱豆漿

功能: 五穀豆漿

配料: 幹黃豆1/2杯,幹高粱米1/2杯。

製法:⑴將黃豆、高粱米預先浸泡好。

⑵將泡好的黃豆、高粱米洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好高粱豆漿。

益處: 益脾溫中。

16、  高粱小米豆漿

功能: 五穀豆漿

配料: 幹黃豆1/2杯,幹高粱米1/5杯,幹小米1/5杯。

製法: ⑴將幹黃豆和幹高粱米預先浸泡好。

⑵將幹小米和泡好的黃豆、高粱洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好高粱小米豆漿。

益處: 健脾止瀉。

17、  清涼消暑豆漿

功能: 五穀豆漿

配料: 幹綠豆1/3杯,幹黃豆、幹大米各1/5杯。

製法: ⑴將幹綠豆、幹黃豆預先浸泡好。

⑵將幹大米和泡好的綠豆、黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好清涼消暑豆漿。

益處: 清熱生津、解暑利尿。

秋季花色豆漿食譜及功效

18、  玉米豆漿

功能: 五穀豆漿

配料: 幹黃豆1/2杯,幹玉米喳1/2杯。

製法: ⑴將幹黃豆預先浸泡好。

⑵將幹玉米喳和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好玉米豆漿。

益處: 健脾益氣,祛脂降壓。

19、  枸杞小米豆漿

功能: 五穀豆漿

配料: 幹黃豆1/2杯,幹小米1/3杯,枸杞20粒。

製法:⑴將幹黃豆預先浸泡好。

⑵將幹小米、枸杞和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好枸杞小米豆漿。

益處: 滋補肝腎、生精養血、明目安神。

20、  燕麥小米豆漿

功能: 五穀豆漿

配料: 幹黃豆1/3杯,幹小米1/5杯,幹燕麥1/3杯。

製法: ⑴將幹黃豆預先浸泡好。

⑵將幹小米、幹燕麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好燕麥小米豆漿。

益處: 降脂抗衰老。

21、  蕎麥豆漿

功能: 五穀豆漿

配料: 幹黃豆1/2杯,幹小麥仁1/2杯。

製法: ⑴將幹黃豆預先浸泡好。

⑵將幹蕎麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好蕎麥豆漿。

益處: 消渴除熱、益氣寬中、養血安神。

22、  蕎麥大米豆漿

功能: 五穀豆漿

配料: 幹黃豆1/2杯,幹蕎麥1/5杯,幹大米1/5杯。

製法: ⑴將幹黃豆預先浸泡好。

⑵將幹大米、幹蕎麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好蕎麥大米豆漿。

益處: 降壓降脂。

冬季花色豆漿食譜及功效

23、  黑芝麻漿

配料: 幹黃豆1杯,黑芝麻1/5杯。

製法: ⑴將幹黃豆預先浸泡好。

⑵將黑芝麻和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好黑芝麻漿。
  益處: 補腎填精、健腦益智。

24、  核桃花生豆漿

配料: 幹黃豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。

製法: ⑴將幹黃豆預先浸泡好。

⑵將大米、花生、核桃和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好核桃花生豆漿。

益處: 養血健脾、潤肺化痰、潤腸通便、健腦益智。

25、  黑豆芝麻豆漿

配料: 幹黑豆1/2杯,黑芝麻1/5杯,幹黃豆1/2杯。

製法: ⑴將幹黃豆和幹黑豆預先浸泡好。

⑵將黑芝麻和泡好的黃豆、黑豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好黑豆芝麻豆漿。

       益處:烏髮養顏、解表清熱、滋養健體。

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評論
第1樓 熱心網友 2013-05-25
樓主到九陽官網上看看吧,上面有各種食譜,樓主可以參照來做,祝好~
第2樓 熱心網友 2013-05-25
紫米90克、冰糖適量。將紫米洗淨,泡水約3小時。將泡好的紫米放入全自動豆漿機杯體中,加水至上下水位線間,接通電源,按“米糊”鍵,待紫米漿製成。可依據個人口味,添加適量冰糖調味。紫米富含蛋白質、氨基酸、葉酸等多種維生素,及鐵、鋅、鈣、磷微量元素,有滋陰補腎、明目補血,及治療神經衰弱等作用。