目前我國的人口老齡化越來越明顯,由於經濟還欠發達,我國很多地方的老年服務還沒有跟上,因此很多老人處於家庭養老的狀況,很多人認爲老年人就是體弱多病,昏聵無用,爲他們提供充足的物質條件,老年人就什麼也不缺了,其實不然。那麼,在老年人的物質生活不再成爲生活的中心的時候,他們需要的是什麼呢?這得從老年期的特點說起:
1. 出現不安全感
2. 出現老年孤獨感
3. 適應性較差
4. 速度減慢
5. 趨於保守
6. 回憶往事
7. 與子女的關係
8. 與朋友的關係
9. 夫妻關係
老年夫妻關係更多的是夥伴關係,也就是“老伴老伴,老來相伴”。老年夫妻的衝突較少,解決衝突的方法也較積極。老年夫妻呆在一起的時間越長,感到快樂的程度越高。
老年期也是心理髮展的一個時期。針對以上老年期的心理特點,我們可以從一下幾方面考慮:
1. 尊重老年人的生活習慣
2. 瞭解老年人的需要,適時地與老年人相處
3. 對老年人的意見建議要接納
4. 對改變的事實,要讓老年人有思想準備
5. 鼓勵老年人與同齡人交往
6. 從多方面保障老年人的身體健康
7. 讓老年人保持良好的心態
如何讓我們的長輩快樂地度過老年期是我們很多人都會面對的。在這一時期裏,認知活動的退行性變化是老年期的心理髮展總趨勢的一個特徵,但是這種變化的個體差異是很大的。有的人不到七十歲,就動作遲緩,耳聾眼花,有的人八十歲了,依然身體健康,思維敏捷。延緩這些變化的方法有很多,對於視力的退化,爲老年人提供方便條件,如用放大鏡看報,日用品定位放置等;對於記憶力的衰退,可以對老年人進行有益的干預,如記住子女們的電話號碼……更多的是我們應該按照他們的心理去對待,就如同用孩子的心理來看待孩子一樣,我們要用行動更多的讓長輩們感受到快樂。