九陽豆漿機食譜

時間: 2011-02-14

燕麥豆漿
功能 五穀豆漿
配料 幹黃豆1/2杯,燕麥1/2杯。
製法
1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將幹燕麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好燕麥豆漿。
益處 益肝和胃,適用於肝胃不和的食少納差、大便不暢,以及高膽固醇、高血壓、動脈硬化、糖尿病等的保健飲用。     小麥豆漿
功能 五穀豆漿
配料 幹黃豆1/2杯,幹小麥仁1/2杯。
製法
1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將幹小麥仁和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好小麥豆漿。
益處 消渴除熱、益氣寬中、養血安神。 夏季花色豆漿食譜及功效:     綠桑百合飲
功能 全豆豆漿
配料 幹黃豆50克,幹綠豆30克,桑葉2克,百合幹10克
益處 綠豆和桑葉清熱涼血、明目生津,百合潤肺止咳、清心安神,配合黃豆滋陰潤燥。     綠茶消暑豆漿
功能 五穀豆漿
配料 幹黃豆45克、幹大米60克、綠茶8克
製法 黃豆預先泡好
益處 綠茶清香怡人、口感清新、可清熱生津     百合蓮子飲(供在終端無法做綠桑百合飲時演示用)
功能 全豆豆漿
配料 幹綠豆30克、百合幹10克、幹黃豆50克、蓮子5顆
製法 綠豆、百合、黃豆、蓮子預先泡好
益處 健脾益氣、潤肺止咳、清熱利尿     五色消暑飲
功能 五穀豆漿
配料 幹綠豆30克、乾紅小豆30克、幹黃豆30克、燕麥片10克、黑米10克
製法 綠豆、紅小豆和黃豆預先泡好
益處 清熱生津、解暑利尿     百合蓮子綠豆漿
功能 五穀豆漿
配料 幹黃豆1/2杯,百合1/3杯,蓮子10枚。
製法
1.將幹綠豆預先浸泡好,百合和蓮子用熱水浸泡至發軟。
2.將百合、蓮子和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好百合蓮子豆漿。
益處 健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、益腎固精。     小米豆漿
功能 五穀豆漿
配料 幹黃豆1/2杯,幹小米1/3杯。
製法
1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將幹小米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好小米豆漿。
益處 健脾和胃、補虛。     玉米小米豆漿
功能 五穀豆漿
配料 幹黃豆1/2杯,幹玉米喳1/5杯,幹小米1/5杯。
製法
1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將幹玉米喳、幹小米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好玉米小米豆漿。
益處 健脾和胃、利水通淋。對老年人久病後脾胃虧虛者甚佳。     大米小米豆漿
功能 五穀豆漿
配料 幹黃豆1/2杯,幹大米1/3杯,幹小米1/5杯。
製法
1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將幹大米、幹小米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好大米小米豆漿。
益處 補中益氣、止煩渴,去中焦火,補虛。     紅豆小米豆漿
功能 五穀豆漿
配料 幹黃豆1/2杯,小米1/2杯,紅小豆1/3杯。
製法
1.將幹黃豆和紅小豆預先浸泡好。
2.將小米和泡好的黃豆、紅小豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好紅豆小米豆漿。
益處 消渴除熱、清熱利溼。     五色消暑豆漿
功能 五穀豆漿
配料 1.幹黃豆1/3杯,幹綠豆1/5杯,幹黑豆1/5 杯,薏米1/5 杯,小米1/5 杯。
製法
1.將幹黃豆、幹綠豆、幹黑豆預先浸泡好。
2.將薏米、小米和泡好的黃豆、綠豆、黑豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好五色消暑豆漿。
益處 清熱生津解暑。     綠豆豆漿
功能 綠豆豆漿
配料 幹綠豆1/2杯。
製法
1.將幹綠豆預先浸泡好。
2.將泡好的綠豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“綠豆豆漿”鍵,十幾分鍾做好綠豆豆漿。
益處 清熱解暑、利水消腫、明目降壓。     小米綠豆漿
功能 綠豆豆漿
配料 幹綠豆1/3杯,幹小米1/3杯,葡萄乾20粒左右。
製法
1.將幹綠豆預先浸泡好。
2.將幹小米、葡萄乾和泡好的綠豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“綠豆豆漿”鍵,十幾分鍾做好綠豆豆漿。
益處 健脾胃、清虛熱、解毒。     高粱豆漿
功能 五穀豆漿
配料 幹黃豆1/2杯,幹高粱米1/2杯。
製法
1.將黃豆、高粱米預先浸泡好。
2.將泡好的黃豆、高粱米洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好高粱豆漿。
益處 益脾溫中。     高粱小米豆漿
功能 五穀豆漿
配料 1.幹黃豆1/2杯,幹高粱米1/5杯,幹小米1/5杯。
製法
1.將幹黃豆和幹高粱米預先浸泡好。
2.將幹小米和泡好的黃豆、高粱洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好高粱小米豆漿。
益處 健脾止瀉。     清涼消暑豆漿
功能 五穀豆漿
配料 幹綠豆1/3杯,幹黃豆、幹大米各1/5杯。
製法
1.將幹綠豆、幹黃豆預先浸泡好。
2.將幹大米和泡好的綠豆、黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好清涼消暑豆漿。
益處 清熱生津、解暑利尿。     秋季花色豆漿食譜及功效
玉米豆漿
功能 五穀豆漿
配料 幹黃豆1/2杯,幹玉米喳1/2杯。
製法
1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將幹玉米喳和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好玉米豆漿。
益處 健脾益氣,祛脂降壓。     枸杞小米豆漿
功能 五穀豆漿
配料 1.幹黃豆1/2杯,幹小米1/3杯,枸杞20粒。
製法
1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將幹小米、枸杞和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好枸杞小米豆漿。
益處 滋補肝腎、生精養血、明目安神。     燕麥小米豆漿
功能 五穀豆漿
配料 1.幹黃豆1/3杯,幹小米1/5杯,幹燕麥1/3杯。
製法
1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將幹小米、幹燕麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好燕麥小米豆漿。
益處 降脂抗衰老。     蕎麥豆漿
功能 五穀豆漿
配料 幹黃豆1/2杯,幹小麥仁1/2杯。
製法
1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將幹蕎麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好蕎麥豆漿。
益處 消渴除熱、益氣寬中、養血安神。     蕎麥大米豆漿
功能 五穀豆漿
配料 1.幹黃豆1/2杯,幹蕎麥1/5杯,幹大米1/5杯。
製法
1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將幹大米、幹蕎麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好蕎麥大米豆漿。
益處 降壓降脂。
冬季花色豆漿食譜及功效:     黑芝麻漿
配料 1.幹黃豆1杯,黑芝麻1/5杯。
製法
1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將黑芝麻和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好黑芝麻漿。
益處 補腎填精、健腦益智。     核桃花生豆漿
配料 1.幹黃豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。
製法
1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將大米、花生、核桃和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好核桃花生豆漿。
益處 養血健脾、潤肺化痰、潤腸通便、健腦益智。     黑豆芝麻豆漿
配料 1.幹黑豆1/2杯,黑芝麻1/5杯,幹黃豆1/2杯。
製法
1.將幹黃豆和幹黑豆預先浸泡好。
2.將黑芝麻和泡好的黃豆、黑豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好黑豆芝麻豆漿。
益處 滋補肝腎、利水下氣。不要扔掉營養豆渣 巧做豆渣蛋餅
    現在很多家庭都有豆漿機,早餐自己來打豆漿,這是經濟實惠而且安全的生活方式。
    豆漿營養豐富,含有蛋白質、維生素、碳水化合物……對人體健康是非常有益處的。尤其女人更應該常飲豆漿。但是隨之而來又會遇到新的問題,就是怎樣處理豆渣。
    豆渣的用途也有一些,可以做豆渣餅、熬粥、蒸饅頭等等,今天就來介紹一種簡單方法制作豆渣蛋餅,搭配豆漿食用,也是不錯的選擇。需要材料:豆渣、紫菜、雞蛋、麪粉、鹽、油
步驟:
1、先將麪粉用水調成糊,裏面再加入雞蛋、紫菜(最好選擇烤紫菜)。
2、將豆渣倒入糊中,加鹽打勻。
3、用平底鍋煎至兩面金黃。注意:先調麪糊再加豆渣這樣不容易出現麪疙瘩。
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