補充維C，提高免疫力， 活血,補氣,不會貧血，紅棗好處：抗氧化，抗疲勞，提高免疫力。
衆所周知，女人吃紅棗能夠美容養顏，可是男人能吃紅棗嗎？男人吃紅棗有什麼好處呢？男人吃紅棗的好處是不是隻和女人一樣？
時下，由於人們對生活質量的要求越來越高，男人的壓力也越來越大，所以，性功能障礙問題變得非常迫切，導致性生活不再“性”福，男人心也因此倍受打擊，很容易影響夫妻的幸福，嚴重的還會導致家庭破裂。
男人吃紅棗有什麼好處，男人吃紅棗的好處
對於性功能障礙的治療，除了藥物治療外，不要忘記食療，時下，不少男人越來越注重養生，其中有不好人在吃紅棗，認爲男人吃紅棗的好處很多，不僅能補血，還能夠壯陽補腎，提高性慾，這是真的嗎？到底男人吃紅棗有什麼好處？
男人吃紅棗的好處：男性吃點紅棗，可以助性壯陽。紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。此外，它富含環磷酸腺苷，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。氣虛腎虧的男人常吃紅棗，可以增強性慾。
男人吃紅棗的好處雖然很多，但是吃紅棗需要注意，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養物質的吸收。此外，體質燥熱的男性卻不適合吃。