男性睾丸是男人最重要的性器官，它製造精子，分泌雄激素，它是男人之所以成爲男人的根本，睾丸的保養是重中之重。那麼，應該如何進行男性睾丸保養呢？
古方中醫專家介紹：男性睾丸有一層堅厚的纖維膜，將睾丸分成許多睾丸小葉。睾丸小葉內的精曲小管之間的結締組織內有分泌男性激素的間質細胞，男子一旦進入到12-14歲的青春發育期後，間質細胞能生產大量的睾丸酮。
睾丸酮是雄性激素的主要成分，在人體內的生物效應極爲重要。目前認爲，睾丸酮水平隨年齡增長而逐漸下降的原因，可能與人體的日常損耗和生活壓力過大而導致睾丸系統技能老化相關。當雄性激素下降到一定程度時，便會出現暴躁、抑鬱、易疲倦、性慾減退等症狀，這便意味着進入了男性更年期。
古方中醫專家表示：男性睾丸只有低於體溫1-2度才能使睾丸酮的分泌達到最佳，睾丸酮可以促進精子的產力和提高精子的質量，同時高溫潮溼是引起男性前列腺炎、附睾炎、精囊炎、精索靜脈曲張的潛在病竈。平時應該注意睾丸的溫度，不要穿緊身內褲。在性交前，用冷水浸睾丸五到十分鐘左右，就可以使睾丸得到鍛鍊，提高性能力。
此外，古方中醫專家表示：睾丸保養是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睾丸，拇指輕捏．．