春季萬物生長、陽氣生髮。機體氣血運行爲適應陽氣升發的特點，則令肝臟承擔着調節機體平衡的功能。因此中醫認爲春季養生保肝爲先。如肝臟經絡不通，周身氣血運行就會紊亂。脾主藏血，春天冷空氣活動頻繁對脾的影響較大，脾氣大傷就會影響氣血運行。可見春季肝、脾的經絡暢通、氣血平衡是一年身體健康的基礎。黃帝內經曰：經脈者，決生死，處百病，調虛實，不可不通。
關於保肝： 鶴年堂的 專家認爲春季是肝氣最足、肝火最旺的時候。肝，五行屬木，它像是春天旺盛生長的樹木，容易生髮火氣。而肝與膽相表裏，肝火要藉助膽經才能往外發泄，此時如肝膽經絡不通，氣血不暢就會出現一些症狀：如口乾口苦、頭目暈眩、血壓不穩、頭痛、腰痛、痛經、乳腺增生、前列腺肥大、下肢無力、疲倦等，其實這些都是肝經膽經循行的部位出了問題，如不及時調理就會形成疾病。
如果此時能在肝經、膽經和背部膀胱經的整條經絡上進行揉、拔、推拿和刮痧，並在重點穴位肝俞、膽俞、大墩、太沖、章門、期門等穴位進行拔罐和艾灸。這樣您阻滯的經絡被打通，氣血順暢疏泄通達。達到自我修復、自我調節、未病先防的目的。
關於護脾： 春天乍暖還寒正是脾胃不和的易發季節，很多人易出現食慾不振、反酸、消化不良、胃痛等症狀。唐代藥王孫思邈說：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”強調春季調養脾胃的重要性。鶴年堂專家認爲，脾胃爲後天之本、氣血生化之源。脾胃功能健全，則人體營養利用充分。脾胃傷則元氣傷，元氣傷則體質下降。根據春季宜養陽的原則，一定要抓住春天健脾益氣的好時機。
此時對我們的脾經、胃經進行疏理；對我們的腹部進行祕方中藥燻蒸、陳艾懸灸，達到疏通經絡、行氣活血、扶正祛邪的效果。然後在重點穴位膻中、中脘、氣海、關元等進行點穴、拔罐和艾灸。經過90分鐘的調理，脾胃氣血運行通暢、腐熟水谷能力增強，從而元氣得到提升。
適合男士的養生保健是：溫腎固本、健脾益氣、疏肝和胃、調息潤肺、強腰健骨、疏頸理肩等。通過這些項目的調理，可以使男性永保陽剛之氣，精力充沛，以健康的身心迎接新的一年挑戰。
適合女士的養生保健是:理氣解鬱、調經止痛、養心安神、理腸排毒、疏頸理肩、清眩止暈、女性生理保養等。通過這些項目的調理可以使女性朋友美容養顏，使您更加健康、年輕靚麗。