低血壓病的注意事項

時間: 2014-10-22

低血壓患者輕者如無任何症狀,無需藥物治療。主要治療爲積極參加體育鍛煉,改善體質,增加營養,多喝水,多吃湯,每日食鹽略多於常人。重者伴有明顯症狀,必須給予積極治療,改善症狀,提高生活,防止嚴重危害發生。近年來推出α受體激動劑管通(主要成分爲鹽酸米多君),具有血管張力調節功能,可增加外周動、靜脈阻力,防止下肢大量血液鬱滯,並能收縮動脈血管,達到提高血壓,加大腦、心臟等重要臟器的血液供應,改善低血壓的症狀,如頭暈、乏力、易疲勞等症狀。其他藥物還有:米多君,利他林,麻黃素,雙氫麥角氨,氟氫可的鬆等,中藥治療(生脈飲)等效果和負作用有待進一步考察。

預防:

平時養成運動的習慣,均衡的飲食,培養開朗的個性,及足夠的睡眠。所以低血壓的患者,應過規律的生活。

低血壓患者入浴時,要小心防範突然起立而暈倒,泡溫泉也儘量縮短時間。

對血管擴張劑,鎮靜降壓藥等慎用。

有直立性低血壓的人:可以穿彈性襪。夜間起牀小便或早晨起牀之前先宜活動四肢,或伸一下懶腰,這樣活動片刻之後再慢慢起牀,千萬不要一醒來就猛然起牀,以預防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前,先閉合雙眼,頸前屈到最大限度,而後慢慢站立起來,持續約10~15秒鐘後再走動,即可達到預防直立性低血壓的目的。

低血壓飲食:

宜:葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等,具有健神補腦之功,宜經常食用,增強體質;由失血及月經過多引起的低血壓,應注意進食提供造血原料的食物,如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等,有助於糾正貧血。

低血壓病人宜選擇高鈉(食鹽每日宜12~15克)、高膽固醇的飲食,如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上升。

忌:食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物!

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