許多人都知道口腔組織的細胞代謝非常活躍，因爲飲食的關係，口腔細胞死亡率極高，但再生能力也極強。喝一口滾水能燙死很多細胞，但24小時後同數量的細胞就補充上來。這種代謝速度，勢必造成口腔對營養的需求量極大，而人體對口腔的營養輸送跟不上其消耗量，從而造成局部器官提前老化。這是人體的一種天生缺陷，通過自身營養轉換不能彌補，因此也不可能改善（逆轉）這種局部早衰現象。
一是生理性退化引起的萎縮。如老年人的正常生理退化萎縮，遺傳性牙齦萎縮，或由於飲食或生活環境污染因素影響的萎縮（食物中含的激素、添加劑等）；
二是病理性退化引起的萎縮。主要是牙周病。
牙齦萎縮都是由於長期缺乏維生素C而導致牙齦營養不良，免疫機能低下，從而呈現出來的萎縮退化。
牙齦出血多由局部因素所引起。比如口腔不潔，牙齒周圍存在牙垢和牙結石等。牙垢軟的，牙結石是硬的，都是不應有的污物。當口腔當中的牙菌斑在牙體表面形成後，如不及時清除，可逐漸硬化，形成牙石。牙石多位於牙體與牙齦的結合部位，這種較硬的牙石對於牙齦產生持續的刺激作用，當正常的牙齦受到炎症的刺激，牙齦的毛細血管增多，變得充血，牙齦顏色變暗，由於牙齦不斷受到牙垢和牙結石的刺激，加之口腔中有很多細菌，產生的各種有害物質，會導致牙齦發炎和刷牙時出血。
專家研究發現，原來牙槽骨是沒有骨髓輸送營養的一個“突出部”，一但發生骨吸收就會令牙槽骨變短，從而直接威脅牙齒的牢固和生命根基，直接引起牙齦萎縮，牙槽骨的健康是由牙齦的健康決定的。控制牙齦萎縮，不僅是根治牙齒系列問題的關鍵，同時也是避免牙槽骨被吸收的核心問題。事實證明，牙齒黃金能讓牙齦重新膨脹，但已經被吸收的牙槽骨是無法重新長出來的，因此牙槽骨對牙齒的穩定力度無法完全復原。但通過牙齒黃金的作用，康復後咬軟食物沒問題，所以最重要的，是要儘早儘快保護牙齦，儘量不要讓牙齦萎縮。
防止牙齦萎縮的方法
爲使牙齒保持健康狀態，請每年兩次洗牙並請牙醫進行一次全面性的檢查。讓你的牙齒遠離焦油及溶菌，可使牙牀堅固、靈活而不會萎縮。另一點必須注意的是，無論年齡大小，一定要選擇合適的牙刷及牙縫拉線清除牙垢。請牙醫檢查一下你刷牙的方法是否正確。如果你太粗心，刷牙時來回刷而不是旋轉着刷，就可能使牙牀過早萎縮。另一個預防措施是使用一種帶橡皮頭的牙刷，每日按摩牙牀。