糖尿病預防有哪些見效快的手段

　　糖尿病預防有哪些見效快的手段？糖尿病專家曹麗雲主任指出，糖尿病是一種慢性病，患上糖尿病以後，不但會影響患者的健康，同時，糖尿病也會給患者的生活，帶來極大的不便，因此，維護自身的健康，做好糖尿病預防工作非常關鍵。臨牀上，糖尿病預防有哪些見效快的手段呢？

　　第一、預防糖尿病的發生，應該控制肥胖肥胖是糖尿病肯定的危險因素，因此，預防糖尿病的發生，一定要控制體重，肥胖者應嚴格限制吃高糖和高脂肪的食物，多吃富含纖維素和維生素的蔬菜和水果，防止能量的過分攝取，以免造成糖尿病的發生。

　　第二、預防糖尿病的發生，要提倡膳食平衡，提倡膳食平衡首先要調節飲食，避免能量的過多攝入，以免造成高血壓的發生，一般而言，可用複雜的碳水化合物，取代容易吸收的碳水化合物，膳食纖維有益於控制血糖，改善脂蛋白構成，因此富含纖維素的天然食品，如穀類、水果、蔬菜，都是可以有效預防糖尿病發生的食物。

　　第三、預防糖尿病疾病的發生，應該加強教育的宣傳。糖尿病的人羣預防是病因預防，最重要的措施是對公衆的健康教育，提高全社會對糖尿病危害的認識，教育對象不僅是糖尿病患者和家屬，還着眼於以預防爲目的的公共教育，使整個社會提高對糖尿病危害的認識，以改變不良的生活方式。

　　第四、預防糖尿病的發生，應該注意加強體育鍛煉和體力活動，經常性的參加適當的體育活動，可以減輕體重，增強心血管的功能，從而預防糖尿病的發生。

　　糖尿病被攻克成事實——動態雙C圓糖友之夢

　　近期國際糖尿病研製中心向世人發佈：國際治療糖尿病最新研製成果——高新技術動態雙C強化降糖療法將引領21世紀治糖趨勢。動態雙C療法是模擬人工胰臟，修復糖尿病胰島功能的同時，有效避免糖尿病人出現低血糖、併發症，動態雙C療法將延長糖尿病人的壽命，享受健康人生。