近些年來，肝癌已經成爲了嚴重危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的困擾和痛苦。爲了減少肝癌的發病率，我們更應該掌握有關肝癌的預防方法，下面，小編我就介紹幾個防癌妙招給大家。
1.注意飲水。不喝溝潭裏的水，喝井水或者自來水。
2.多曬太陽。經常曬太陽可促進體內生成維生素D，維生素D可預防淋巴瘤、乳腺癌、結腸癌等多種癌症。所以，建議大家最好每天曬10到15分鐘的太陽。
3.防黴。不吃黴變的食物，特別是黴變的玉米。
4.常吃大蒜。大蒜中的蒜氨酸酶具有抗癌的功效。如果將大蒜切片後在空氣中放置10分鐘再食用，會使蒜氨酸酶發揮更顯著的抗癌的作用。
5.每天吃1個橙子。橙子中的維生素C有助於殺滅引發胃癌的幽門螺旋桿菌。
6.不抽菸。香菸的煙霧在人體內所過之處（如口腔、咽喉、食道等）會埋下癌變的種子。不僅如此，它還會增加人體罹患胃癌、肝癌、前列腺癌、腸癌、子宮癌和乳腺癌的機率。
7.多吃蒸菜花。將花椰菜蒸三四分鐘可讓其中所含的抗癌物質“蘿蔔硫素”的功效大增。需要注意的是，不能用微波爐加熱，否則該物質就會被破壞。建議在食用花椰菜的同時搭配富含硒元素的葵花籽、堅果或蘑菇等食物食用，這樣防癌抗癌的效果會更好。
8.科學燒烤。由於肉類在高溫燒烤的環境下易產生致癌的雜環胺，故燒烤肉類時溫度不宜過高，或在燒烤前先將肉放在微波爐裏稍稍加熱，這樣可縮短燒烤的時間，從而減少雜環胺的生成。
9. 接種乙肝疫苗。防止感染損害肝臟的病毒、如乙肝、丙肝、丁肝等。
此外，小編提醒大家，預防肝癌最重要也最有效的方法其實還是運動，因爲體育鍛煉可有效地調節人體內的激素水平，從而可有效地預防癌症。