今年的H7N9禽流感，弄得大家都人心惶惶，先是板藍根的熱賣，後是蒸醋，種種辦法，那蒸醋到底有沒有效果？今天的今幸膠囊健康資訊就來跟大家一起分享下，家裏蒸醋防流感靠譜麼?
誤區1：使用醫用消毒劑。有的人使用醫院的酒精、過氧乙酸、蘇打水等來消毒家居預防流感，急診科王彤教授說：“一般情況下即使是流感季節，家居也不用過分消毒，如果家中有傳染病人，可以適量的用含氯消毒劑擦拭，再用清水擦拭抹乾。”
這是因爲，酒精是中效消毒劑，常用的是75%的濃度，它能殺滅大部分細菌、真菌和病毒，但不能殺滅細菌的芽孢和一些親水性病毒，如甲肝病毒和脊灰病毒。加上風一吹，灰塵跌落，酒精抹過的地方就重新沾上細菌了。而過氧乙酸和蘇打水等酸性大，氧化程度高，對人體不安全，需要在專業人士指導下使用，普通老百姓居家使用不安全。
誤區2：蒸醋消毒殺菌防流感。房間蒸醋預防感冒，在非典期間極其盛行。時至今日，還有很多人認爲，緊閉門窗，把醋倒入砂鍋等容器內煮沸，可以起到消毒殺菌的作用。
王彤介紹，“薰醋”是否能治病毒感染，目前爲止仍然備受爭議，還沒有任何科學證據證明，食醋燻蒸對細菌、病毒有可靠的殺滅效果。如果在封閉空間長時間薰醋，使得空氣中醋的濃度過高，不但會引起呼吸困難和噁心等症狀，還會對皮膚和呼吸道黏膜造成傷害。“由於醋酸對呼吸道黏膜有刺激作用，會使得氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人病情加重，因此，家有慢性呼吸疾病的病人，不可薰醋。”他提醒。
誤區3：打了流感疫苗，就不會再得感冒。流行性感冒是由流感病毒引起的急性上呼吸道傳染病。流感疫苗只對引起流行性感冒的一種或幾種病毒有效，對着涼引起的普通感冒並沒有效果。而且需要提醒的是，流感疫苗的有效期只有一年，由於病毒不斷出現變異，每一年的流感疫苗都不一定相同，因此，過了一年，還需重新接種。接種疫苗後，需要半個月時間，人體才能產生抗體。在此期間，如果碰上流感病毒，抵抗力弱的患者照樣會中招。
既然流感疫苗不是百分之百有效，那麼幹嗎還要接種?對此，王彤說，流感疫苗是目前已知的預防流行性感冒最有效的辦法，由於流行性感冒並不等同於普通感冒，它能加重潛在疾病，引起繼發性肺炎，容易出現各種併發症，甚至危及生命。所以還是建議老人、小孩、準備懷孕的婦女以及體弱者每年都接種一次流感疫苗。
生活中如何正確預防感冒。王彤說，預防感冒，首先要保持家居衛生清潔，有的老人家喜歡在家中堆積雜物，甚至在外撿垃圾回家收藏。這種做法很容易把病菌帶入家中，影響健康。被褥也要經常翻曬，防止病毒入侵。
溫馨提醒，預防禽流感勤洗手也是必需的。尤其在接觸到鼻涕等分泌物後，一定要馬上用流動的水洗手，不能隨便擦擦了事，手心、手背、手指縫隙等都要洗到。